بچه ها قبل اقدام چی بخورم جنسیت پسر شه

گرمی زیاد اسپرمو از بین میبره هر چی خدا بخواد خیلیام چند ماه رژیم سفت و سخت گرفتن بازم دختر شد یا برعکس

مرد از دو ماه قبل باید خیلی خودشو تقویت کنه
گرده نخل ،جنسینگ، عسل و سیاهدانه

زن هم باید رحمش گرم بشه از دو ماه قبل باید زیر دلتو صبح و شب با روغن سیاهدانه ماساژ بدی و ببندی

قبل اقدام دمنوش دارچین آقا بخورد قهوه بازعفران خانوم

خانم زودتر از آقا ب ارگاسم برسه

قبل اقدام آقا دوش آب سرد خانم دوش آب گرم

اقدام باید تو روز تخمک گذاری باشه

هم آقا هم خانم

باید بدی شوهرت بخوره گرمی جات
سیاهدونه عسل
شربت زعفرون چهارتخمی خاکشیر
گوشت شتر خیلی گرم
کلا گرمی جات البته به حد متعال چون برای مردا گرمی زیاد خوب نیست

لبنیات مصرف نکنید

باید قبل یک ماه رژیم غذایی رو درست کنی هر روز خرما بخوری شیره انگور بخوری