سلام ب همه ی مامانا ❣️
خدا بخواد شب میرم برای سزارین استرس داره منو‌میکشه 😶😐
ایا کاری باید قبلش انجام بدم؟؟

نسکافه ببر با خودت تند تند بخور

منم خیلی استرس داشتم فکر میکردم خیلی درد داره و وحشتناکه ولی خدا رو شکر اصلا اونجوری نبود
پمپ درد خیلی کمک میکنه
شربت لاکسی ژل هم بخور که شکمت راحت کار کنه و یبوست نگیری
من بیهوشی کامل بودم بعد از بیهوشی هم سردرد و هیچی نداشتم

بعد سزارین اصلا زیر سرت بالشت نذار سعی کن روز اول کلا دراز کشیده باشی
اولین چیزی که میخوری خرما باشه
مایعات خیلی زیاد بخور چایی، نسکافه و...
تا اون مواد بی حسی زودتر از بدنت خارج بشه
من سر زایمان اولم همه چی عالی بود هیچ مشکل و دردی نداشتم فقط ۳,۴ روز سردرد بدی بودم ( به خاطر بی حسی از کمر )با شیاف کنترل میکردم ( شیاف دیکلوفناک )
که اونم الحمدلله رفع شد ولی من یه سری موارد رو رعایت نکردم اگه میکردم شاید همین سردرد هم نبود

قبلش سعی کنین چیزایی که باعث یبوست میشه اصلا مصرف نکنین که کارکرد دل و روده رو روال باشه😅.

ببین از اون چیزی که فکر میکنی خیلی راحتتره. اینقدر مسکن برات میزارن که نمیفهمی. و اینقدر خوشحالی از اینکه زایمان کردی و نی نی بغلته که نگو و نپرس😍

انشالله به سلامتی زایمان کنی
اصلا صحبت نکن و تکون نخور حتی گردنت رو که سر درد بدی میگیری
و نسکافه هم ببر با خودت

اصلاح کن دوش بگیر ی نی نی خوشگل میاد به خونتون🥰🥰

اصلا استرس نداشته راحته
فقط بعدش زیاد سرتو تکون نده و اولین چیزی هم که میخوری چای خرما بخور
قبل اینکه پاشی راه بری اول یه کمپوت بخور ۱۰ دیقه بشین بعد پاشو راه برو

بعد سزارین حرف نزن تکونم نخور
من حرف زدم از سردرد مردمو زنده شده آنقدر سرم درد میکرد گریه میکردم