شیاف آنتی هموروئید بگیر از داروخانه و شبا استفاده کن. کپسول لاکتوفم هم بگیر و هر روز یه دونه بخور (حواست باشه داروش یخچالیه)، هر روز میوه و سبزیجات مصرف کن، روزانه تا ۲ لیتر آب بخور (واسه شیرتم خیلی خوبه)، هر وقت میخوای بری دستشویی و مدفوع داری، قبلش با سرنگ (بدون سوزن) مقدای پماد آنتی فیشر باریچ بزن داخل که موقع دستشویی کردن سفت بودن مدفوع به دیوارهها و خود رکتوم فشار مضاعف نیاره.
تحرک و ورزشم بسیار بسیار کمککنندهاس، انجام بده.
برو داروخانه شیاف مخصوص بهت میده خیلی عالیه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.