بچه ها لطفا چندتا غذا بگید که طبع سردی داشته باشه
به خاطر شرایط لکه بینم وهماتوم باید چیزهای گرم نخورم

عدسی

وای برای من هیچی به سردی آش دوغ نیست

پله اصلا نزن برای هماتوم خوب نیست ، و مایعات تا میتونی زیاد استفاده کنم

دمی گوجه
ماکارونی
جوجه
ماهی
مرغ
لبنیات
الویه

کشک ، ماست ، دوغ ، شیر ، پنیر ، خامه ، برنج ، هندونه ، گوجه ، کاهو ، خیار ، سالاد شیرازی یا سالاد کاهو بخور

اب دوغ خیار بخورتابستونم هس عالیه

نشاسته بریز توی آب خنک بخور ، لکه بینیت قطع میشه منم هماتوم دارم،کشک ، ماست دوغ آب پرتقال بخور