سوال های مرتبط

مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
❌تی وی و تمام محرک ها ک حواس کودک از غذا خوردن پرت کنه و منجربه شرطی شدن بشه ممنوع ❌(اول از همه بگم من طرف صحبتم با مادران آگاهی ک مشخصا آگاه هستند از ممنوعیت این موارد نه افرادی ک این باور دارند ک ما نگاه کردیم چی شد..!!)
تماشا تلوزیون میدونیم ک تا دوسال ممنوع اما در مورد پرت کردن حواس کودکان در زمان غذا خوردن ‼️ یه باور اشتباهی که هست اینه که کودک رو سرگرم کنیم که غذا بخورن❌
ذهن کودکان یه بعدی است یعنی وقتی شما سرگرم میکنید که غذا بخورن
دیگه به غذا ک باید درواقع با بافت غذا. رنگ ها طعم آشنا بشن اتفاق نمیوفته و احساس سیری و گرسنگی هم همینطور
بعضی از مامانا برای کودکشون کارتون میزارن
یا گوشی میدن دست کودک سرگرم بشود
یا اسباب بازی که سرگرم بشود این منجر به شرطی شدن کودک میشه دوستان که رغبت پیدا کنه به غذا خوردن .»یا استفاده از رو روئک ک قبلا گفته شد ،جا غذا خوردن با جا بازی و سایر موارد باید فرق کنه به عبارتی زمان مکان و موقعیت مشخصی داره خوردن غذا «پس این کار بسیار اشتباه

کودک شما باید متوجه موارد بالا بشود
مثل خود شما که گرسنه هستید غذا میخوردید
گرسنه نیستید غذا نمیخورید
و نیاز نیست سرگرم شید بنابراین
زمان غذا خوردن تمام اسکرین ها قطع میشود
اسباب بازی ها و یا هر محرکی که حواس کودک رو پرت میکند جمع میشود رو صندلی غذا میزارید و تمام تمرکز کودک فقط مشغول غذا باشد بعد تز تایم غذا خوردن فرصت بازی هست ...(خوردن یا نخوردن هم تاپیک ها قبلی دلایل توضیح داده شده است
مامان ایلیا خان🙍 مامان ایلیا خان🙍 ۵ ماهگی
.

🔅چطور کودک رو تشویق کنیم بیشتر سبزیجات بخوره؟🥦

🥕 تشویق کودکان به خوردن انواع سبزیجات ممکنه خیلی سخت باشه. ولی نگران نباش! با چند راهکار ساده می‌تونی کودک رو به خوردن سبزیجات علاقه‌مند کنی:

1️⃣ سبزیجات رو جذاب کن
شکل و ظاهر غذا تأثیر زیادی روی اشتهای کودک داره. #سبزیجات رو به اشکال جذاب و رنگارنگ برش بزن یا از قالب‌های کودکانه برای شکل‌دهی به اون‌ها استفاده کن.

2️⃣سبزیجات رو در غذاهای محبوبش پنهان کن
می‌تونی سبزیجات رو به طور مخفیانه در غذاهایی که کودک دوست داره اضافه کنی، مثل اضافه کردن پورهٔ هویج یا کدو به سوپ، ماکارونی یا حتی سس پیتزا.

3️⃣ کودک رو در پخت‌وپز همراه کن
وقتی کودک در فرایند تهیهٔ غذا شرکت می‌کنه، احتمال اینکه به خوردن اون علاقه نشون بده بیشتر می‌شه. می‌تونی ازش بخوای که سبزیجات رو بشوره، از وسط نصف کنه یا در کارهای سادهٔ دیگه همراهی‌ات کنه.


4️⃣الگوی خوبی باش
کودکان از رفتار والدین تقلید می‌کنن. اگه خودت هم به خوردن سبزیجات علاقه نشون بدی و در کنار کودک سبزیجات بخوری، احتمال بیشتری داره که او هم به خوردن این مواد مغذی علاقه‌مند بشه.👼🏻🍼
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
من خودم بین برند کیدیلو و‌براوی انتخاب برام سخت بود ک در نهایت براوی رو انتخاب کردم (تو سایت قیمتش۱۶/۵۰۰ولی من حضوری ۱۴۳۰۰گرفتم)



ویژگی صندلی غذا (۱)

۱) تاشو بودن: مخصوصا اگر فضای کوچکی دارید یا اگر قصد دارید بعدها صندلی را برای کودک دیگری استفاده کنید.
۲) قابلیت تنظیم ارتفاع: پشتی صندلی و جا پای کودک: کودکان مخصوصا در دو سال اول زندگی به سرعت رشد می کنند. صندلی باید به گونه ای باشد که ارتفاع آن به آسانی تنظیم شود تا مدت زمان بیشتری کارایی داشته باشد. قابلیت تنظیم پشتی صندلی به خصوص در ماههای اول شروع غذای کمکی که کودک هنوز قابلیت صاف نشستن بدون حمایت را ندارد، بسیار حائز اهمیت است.
۳) ایمنی: همیشه هنگام خرید هر وسیله ای برای کودک، ایمنی را در نظر داشته باشید. صندلی غذا باید حداقل سه تا پنج مهارکننده با ثبات خوب داشته باشد. کمربند ایمنی قابل تنظیم و امن داشته باشد و اگر چرخ دار باشد، باید مطمئن شوید که قفل چرخ ها به خوبی قفل می شود. هنگام خرید دقت کنید که صندلی لبه های تیز و برنده نداشته باشد تا کودک آسیب نبیند.
۴) وزن مناسب: صندلی بسیار سبک یا بسیار سنگین نباشد. تا هم به راحتی جا به جا شود و هم وزن کودک را تحمل کند.

ویژگی صندلی غذا (۲)

۵) سینی قابل تنظیم: سینی صندلی غذا باید به راحتی جدا شود اما قفل های آن در دسترس کودک نباشد. جنس آن نیز قابل شستشو و سبک باشد.
۶) نشینمن گاه راحت و قابل شستشو: با توجه به کثیف کاری کودک حتما دقت کنید رویه صندلی به راحتی جدا شود و پارچه آن براحتی تمیز شود. راحتی و نرمی آن را نیز حتما در نظر بگیرید. (توجه کنید ک صندلی غذایی ک تبدیل به تاب میش مناسب نیست چون باید مکان بازی با غذا خوردن فرق داشته باشد و فقط مختص به غذا خوردن باشد)
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
درمورد یادگیری جوییدن بهتر است به کودک اجازه دهید بافت های مختلف را از همان مراحل اولیه کشف کند، زیرا هر چه زودتر با سختی و قوام غذا مواجه شود، این روند آسان تر خواهد بود. ک‌روش blw بهترین روش ممکن
چند نکته برای یادگیری
(۱) غذاها انگشتی
(۲)الگو سازی (ینی خودتون بهش نشون بدید)
(۳) صبور باشید (بازه زمانی میطلبه یادگیری جوییدن نوزاد ممکن ابتدا تف کن نخور رغبت نشون نده بهش فرصت بدید تا به تدریج یاد بگیره )
(۴) علاوه بر غذا ها انگشتی بافت دار غذا متنوع بدید
(۵). میکس کردن جلوگیری کنید بزارید کودک با بافت ها طعم ها مختلف آشنا بشه(در تاپیک ها بعد درمورد فواید سرو غذا یه صورت جدا گانه توضیح داده میشود)
(۷)توجه کنید به علائم آمادگی ک قبلا هم توضیح دادم.
(۸) فقط زمانی ک گرسنه است چون متقابلا میل پیدا نمیکنه به خصوص اگر جوییدنی باش.
(۹)مستقل بزارید غذا بخوره و یاد بگیره این روند ک باز در روش blw کمک کننده.
(۱۰)این ماده های غذایی به یادگیری کودک کمک میکند و فک دهان را نیز قوی تر میکنه .
مانند ذرت ، ران مرغ یا هم میتونید به عنوان قاشق ازش استفاده کنید مقداری از غذارو بزنید سرش و بدید دستش حواستون باش ک خودتون همیش کنارش باشید و مداخله نکنید (به کودکان رفلاکسی هم کمک میکنه) انواع میوه ها مثل اووکادو موز و سبزیجات هم ک میتونید به صورت انگشتی سرو کنید