درمورد یادگیری جوییدن بهتر است به کودک اجازه دهید بافت های مختلف را از همان مراحل اولیه کشف کند، زیرا هر چه زودتر با سختی و قوام غذا مواجه شود، این روند آسان تر خواهد بود. ک‌روش blw بهترین روش ممکن
چند نکته برای یادگیری
(۱) غذاها انگشتی
(۲)الگو سازی (ینی خودتون بهش نشون بدید)
(۳) صبور باشید (بازه زمانی میطلبه یادگیری جوییدن نوزاد ممکن ابتدا تف کن نخور رغبت نشون نده بهش فرصت بدید تا به تدریج یاد بگیره )
(۴) علاوه بر غذا ها انگشتی بافت دار غذا متنوع بدید
(۵). میکس کردن جلوگیری کنید بزارید کودک با بافت ها طعم ها مختلف آشنا بشه(در تاپیک ها بعد درمورد فواید سرو غذا یه صورت جدا گانه توضیح داده میشود)
(۷)توجه کنید به علائم آمادگی ک قبلا هم توضیح دادم.
(۸) فقط زمانی ک گرسنه است چون متقابلا میل پیدا نمیکنه به خصوص اگر جوییدنی باش.
(۹)مستقل بزارید غذا بخوره و یاد بگیره این روند ک باز در روش blw کمک کننده.
(۱۰)این ماده های غذایی به یادگیری کودک کمک میکند و فک دهان را نیز قوی تر میکنه .
مانند ذرت ، ران مرغ یا هم میتونید به عنوان قاشق ازش استفاده کنید مقداری از غذارو بزنید سرش و بدید دستش حواستون باش ک خودتون همیش کنارش باشید و مداخله نکنید (به کودکان رفلاکسی هم کمک میکنه) انواع میوه ها مثل اووکادو موز و سبزیجات هم ک میتونید به صورت انگشتی سرو کنید

تصویر
۴ پاسخ

چقدر تاپیکات قشنگن😍

یه بنده خدایی تو فامیل ما تاچهار سالگی غذای میکس میداد به بچش که فقط بخوره.الان که شش سالشه هر یه لقمش دو ساعت تو دهنشه.

ممنون از مطالب مفیدت

عزیزم بهت درخواست میدم قبول کن که ازمطالبت استفاده کنم

سوال های مرتبط

مامان نفس 💜🫐 مامان نفس 💜🫐 ۸ ماهگی
اوتمیل سیب درختی🍏🥣
.
.

اوتمیل 🥣:جو دوسرپرک فوری نصف پیمانه به همراه یک پیمانه آب بپزید.

سیب 🍏:سیب رو از وسط نصف کنید پوستشو بکنید هسته هاشو جدا کنید بخار پز کنید
بعدش با یکمی آب میکس کنید تا یکدست بشه بعد بریزید داخل اوتمیل.

میتونید پوره سیب رو به صورت جداگونه هم کنار اوتمیل سرو کنید .
.
.
سیب رو به صورت انگشتی هم میتونید برش بزنید بزارید جلو کوچولوی قشنگتون هم لمس کنه هم یاد بگیره کم‌کم مستقل بخوره😌
.
.
🍀معمولا این ماده های غذایی آلرژن نیستن 🍀
.
.
🟩روش میل کردن کوچولوقشنگامون:
روش سنتی: اگر خودتون با قاشق غذا میدید، قاشق رو با فاصله از دهن بگیرید تا خودش سرش رو جلوتر
بیاره و بخوره.
اگر به روش blwمیدین:
اولین راهش اینه که میتونید سیب رو اسکوپ کنید
دومین راه اینه ک ظرف اوتمیل را مقابل کودک بگذارید تا با دستهاش غذا بخوره یا دوتا قاشق داشته باشید یکیشو پر کنید بدید دستش تا تلاش کنه بخوره
اونو که خورد قاشق دوم رو بدید دستش
سومیش میشه برش انگشتی سیب رو تو ظرف بزارید تا خودش برداره اگر موفق به گرفتنش نشد برش رو خودتون بیارید جلوی صورتش بگیرید تا از دستتون بگیره.🟩
.
دختر من خوشش نیومد😂 ان شاالله بچه های شما دوسداشته باشن
نوشجون فسقلیاتون 💚
مامان لِنا مامان لِنا ۹ ماهگی
◀️میزان هر کدام از گروهها مهم است و میتوانیم به صورت تقریبی بگوییم:💪

۱/۴ بشقاب پروتئین

۲/۴ سبزیجات و میوه ها

۱/۴ کربوهیدرات

کمی چربی سالم و لبنیات به همراه هر وعده‌

✅نمونه غذای کامل : کوکوی نخودفرنگی و کینوآ
ادامه شروع غذا به روش blw

❇️همونطور که گفته شد در بشقاب کودک شما باید تمام گروه های غذایی و کیفیت غذا حفظ شود.
‼️حتما حتما کودک یک وعده در روز با شما غذا بخوره واقعا تو اشتهای کودک تاثیر بسزایی داره.
☑️در روش blw بعد از مدتی غذای سفره به کودک داده میشه اما بدون نمک و رب و مواد ممنوعه تا یکسالگی⛔️
🔱پس بهتره بشقاب شما با بشقاب کودک شما فرق چندانی نداشته باشه چون بچه ها به بشقاب رنگی رنگی شما علاقه بیشتری نشان میدهند.

💯هنگام خوردن غذا به شکل اغراق آمیز و با صدای بلند بجوید تا کودک جویدن رو یاد بگیره
همینطور عق زدن و تف کردن رو جلوی کودکان خود اجرا کنید تا اموزش ببینن

✅کودکان تا یکسالی والد خود را الگو برای یادگیری قرار میدهند و بعد از ان کودکان همسن خود
مامان لِنا مامان لِنا ۹ ماهگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
چند نمونه بازی با نوزاد، بر اساس سن و توانایی هایشان:
برای نوزادان تازه متولد شده تا 3 ماه:

تماشای چهره ها: با صورت خودتان نزدیک به صورت نوزادتان، با ابروها و لب هایتان حرکات مختلف ایجاد کنید. نوزاد به صورت شما خیره می شود و این به او کمک می کند تا چهره ها را بشناسد و ارتباط برقرار کند.

صدای آواز و صحبت: با صدای آرام و ملایم آواز بخوانید یا صحبت کنید. نوزاد به صداها واکنش نشان می دهد و به تدریج به صداهای مختلف عادت می کند.

بازی با اسباب بازی های رنگی و با بافت های مختلف: اسباب بازی های روشن و با بافت های مختلف (مثلا با صدای جیرجیر) را در فاصله ای مناسب از نوزاد قرار دهید. نوزاد به حرکت و تغییر رنگ ها و صداها واکنش نشان می دهد.

تماشای اسباب بازی های آویزان: اسباب بازی های آویزان را در بالای تخت یا گهواره قرار دهید تا نوزاد به تماشای آنها بپردازد. این به تقویت عضلات چشم و هماهنگی دست و چشم کمک می کند.

لمس و کشف: اسباب بازی های نرم و با بافت های مختلف را به نوزاد بدهید تا با دست هایش آنها را لمس کند.
مامان لِنا مامان لِنا ۹ ماهگی
⚠️یکی از سوالات پرتکرار مامانا اینه که:
⁉️کودک من دندون نداره چطور میتونه غذا جامد بخوره؟
🟢دلیل اول🟢
🔰کودکان تا ۳۳ ماهگی درحال دندون درآوردن هستند.
🔺همانطور که مشخصه اول دندون جلویی و بعد عقب یعنی آسیایی درمیاد.
تقریبا تا دو سالگی انچنان دندون آسیایی ندارن 🦷که بخوان راحت بجون پس هرطور حساب کنید بازم لثه درگیر خوردن غذاست.
✅پس شما نمیتونید تا ۳۳ ماهگی صبر کنید تا دندون ها کامل بشه بعد غذا رو شروع کنید.
🟢دلیل دوم🟢
✔️کودک شما نیاز به رشد داره✔️نیاز به تکامل داره✔️نیاز به یادگیری داره
✔️نیاز به قوی کردن فک برای جویدن داره
💯پس از همان ابتدای شروع غذای کمکی شما میتونید با مواد غذایی جامد شروع کنید.
✴️در روش blw درسته غذا جامده اما بین دو انگشت به راحتی له میشه
و برش امن و غذای انگشتی، خوردن غذارو برای بچه هم جذاب و هم راحت میکنه.

۵ حقیقت شگفت انگیز راجب شروع غذای کمکی جامد:
۱) کودکان برای اولین غذای خود نیازی به غذای پوره شده ندارند. تقریبا تمام غذا مطابق برش امن و مناسب سن میتونه برای بچه ها امن باشه.
۲) کودکان نیازی به دندون برای شروع غذای انگشتی ندارند. کودکان میتونن با لثه شون خیلی از غذا هارو خرد و بجوند.
۳) در اولین شروع غذای کمکی همیشه قطعات بزرگ تر امن تر است. غذاهای بزرگتر برای بچه ها خیلی راحت تره که داخل دهانشون بزارن و در صورت نیاز به بیرون هل بدن.
۴) رفلاکس دهان کودک میتونه کمکشون کنه که خوردن رو یاد بگیرن. رفلاکس دهان (منظور همان حالت عق زدن است)یکی از اقدامات محافظتی کودکان است که مانع خفگی کودکان‌ میشود.
۵) بیشتر بچه ها در سن ۶-۸ ماهگی تقریبا به آسونی جویدن رو یاد میگیرن. در این سن سیستم رفلاکس‌ دهانی بچه ها طوری هست که جویدن رو به اسانی یاد میگیرند
مامان لِنا مامان لِنا ۹ ماهگی
🔢سن معرفی قاشق : از زمان شروع غذای کمکی🥣

✅نحوه معرفی : قاشق🥄 رو را زمان سرو غذا ٫ از غذای مورد نظر پر کرده ٫ و از کودک بخواهید که در دست بگیرید

♨️میتوانید روزهای اول با استخوان ران مرغ این مهارت را تمرین کنید

🌀ران مرغ 🍗را که کاملا پختید و ایمن سازی کردید به دست کودک بدهید و تشویقش کنید به سمت دهان ببرد
🛑اوایل ممکن است کودک قاشق را برعکس وارد دهان کند که کاملا طبیعی ؛ پس ٫ از قاشق دست کوتاه٫سبک و کمی گود استفاده کنید
⭕️اگر کودک مایل بود که غذا را با دست میل کند ٫ اجازه اینکار رو به او بدهید ٫ ولی قاشق کنار میز غذا باشد که بداند ابزاری‌ست برای
غذا خوردن
❌هرگز قاشق رو سمت دهان کودک نبردید
اجازه دهید کودک دهانش را به سمت قاشق بیاورد
❗️یادمان باشد استفاده از قاشق یک نوع مهارت محسوب میشود ٫ پس نیاز به تمرین و
اموزش و صبر دارد🌱
♨️کودکانی که هنوز مهارت قاشق 🥄گرفتن رو یاد نگرفتن
🔰میتونید بازی با پیمانه بهشون آموزش بدید🥣

🔆فقط سه نکته رو رعایت کنید

✅در بازی حسی حتما اول از مواد خشک و بعد مواد خیس شروع کنید
مثلا اول ارد بعد ماست🍽

✅در بازی با پیمانه حتما از مواد خوراکی🍌 استفاده کنید که اگر کودک خورد مشکلی پیش نیاد

✅در بازی تطابق از میوه 🍒و سبزیجات 🥦واقعی استفاده کنید.

برای کودکان ۶ تا ۸ ماه از مواد ریز استفاده نکنید
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۵ ماهگی
❌تی وی و تمام محرک ها ک حواس کودک از غذا خوردن پرت کنه و منجربه شرطی شدن بشه ممنوع ❌(اول از همه بگم من طرف صحبتم با مادران آگاهی ک مشخصا آگاه هستند از ممنوعیت این موارد نه افرادی ک این باور دارند ک ما نگاه کردیم چی شد..!!)
تماشا تلوزیون میدونیم ک تا دوسال ممنوع اما در مورد پرت کردن حواس کودکان در زمان غذا خوردن ‼️ یه باور اشتباهی که هست اینه که کودک رو سرگرم کنیم که غذا بخورن❌
ذهن کودکان یه بعدی است یعنی وقتی شما سرگرم میکنید که غذا بخورن
دیگه به غذا ک باید درواقع با بافت غذا. رنگ ها طعم آشنا بشن اتفاق نمیوفته و احساس سیری و گرسنگی هم همینطور
بعضی از مامانا برای کودکشون کارتون میزارن
یا گوشی میدن دست کودک سرگرم بشود
یا اسباب بازی که سرگرم بشود این منجر به شرطی شدن کودک میشه دوستان که رغبت پیدا کنه به غذا خوردن .»یا استفاده از رو روئک ک قبلا گفته شد ،جا غذا خوردن با جا بازی و سایر موارد باید فرق کنه به عبارتی زمان مکان و موقعیت مشخصی داره خوردن غذا «پس این کار بسیار اشتباه

کودک شما باید متوجه موارد بالا بشود
مثل خود شما که گرسنه هستید غذا میخوردید
گرسنه نیستید غذا نمیخورید
و نیاز نیست سرگرم شید بنابراین
زمان غذا خوردن تمام اسکرین ها قطع میشود
اسباب بازی ها و یا هر محرکی که حواس کودک رو پرت میکند جمع میشود رو صندلی غذا میزارید و تمام تمرکز کودک فقط مشغول غذا باشد بعد تز تایم غذا خوردن فرصت بازی هست ...(خوردن یا نخوردن هم تاپیک ها قبلی دلایل توضیح داده شده است
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۹ ماهگی
راهکارهای برخورد درست با لجبازی کودکان که هم به کاهش لجبازی کمک میکند هم رابطه والد و کودک را قوی میکند

۱:حفظ آرامش :وقتی کودک لجبازی میکند اولین کار این است که خود آرام باشید واکنش تند یا دعوا معمولا فقط لجبازی را شدیدتر میکند.
۲:دادن انتخاب های محدود:مثلا به جای اینکه بگویید لباست را بپوش بگویید میخواهی تیشرت قرمز رابپوشی یا آبی را این کارباعث میشود کودک احساس کنترل داشته و کمتر مقاومت کند.
۳:تحسین رفتار مثبت:وقتی کودک همکاری میکند یا از لجبازی دوری میکند آن رفتار راتحسین کنید مثلا بگویید خیلی خوشحالم که خودت لباست را پوشیدی آفرین.
۴:پیشگیری از لجبازی:برنامه های رورانه ،خواب کافی و خوراک مناسب میتوانند کمک زیادی کنند .کودک خسته ،گرسنه یا بی برنامه بیشتر لجبازی میکند.
۵:بی توجهی به لجبازی های بی خطر:گاهی بهترین واکنش این است که اصلا واکنش نشان ندهید اگر کودک ببیند که با لجبازی توجه نمیگیرد ممکن است آن رفتار را ترک کند.
۶:بیان احساسات کودک با کلمات:به کودک کمک کنید تا احساساتش را باکلمات بیان کند مثلا بگویید میفهمم ناراحت هستی که نمیتوانی الان تلویزیون تماشاکنی ولی وقت خواب است.
۷:ثبات در رفتار و قوانین:اگر یک روز برای کاری نه میگویید و روز بعد برای همان کار آری کودک گیج میشود و بیشتر لجبازی میکند قوانین باید ثابت و روشن باشند .
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۵ ماهگی
من خودم بین برند کیدیلو و‌براوی انتخاب برام سخت بود ک در نهایت براوی رو انتخاب کردم (تو سایت قیمتش۱۶/۵۰۰ولی من حضوری ۱۴۳۰۰گرفتم)



ویژگی صندلی غذا (۱)

۱) تاشو بودن: مخصوصا اگر فضای کوچکی دارید یا اگر قصد دارید بعدها صندلی را برای کودک دیگری استفاده کنید.
۲) قابلیت تنظیم ارتفاع: پشتی صندلی و جا پای کودک: کودکان مخصوصا در دو سال اول زندگی به سرعت رشد می کنند. صندلی باید به گونه ای باشد که ارتفاع آن به آسانی تنظیم شود تا مدت زمان بیشتری کارایی داشته باشد. قابلیت تنظیم پشتی صندلی به خصوص در ماههای اول شروع غذای کمکی که کودک هنوز قابلیت صاف نشستن بدون حمایت را ندارد، بسیار حائز اهمیت است.
۳) ایمنی: همیشه هنگام خرید هر وسیله ای برای کودک، ایمنی را در نظر داشته باشید. صندلی غذا باید حداقل سه تا پنج مهارکننده با ثبات خوب داشته باشد. کمربند ایمنی قابل تنظیم و امن داشته باشد و اگر چرخ دار باشد، باید مطمئن شوید که قفل چرخ ها به خوبی قفل می شود. هنگام خرید دقت کنید که صندلی لبه های تیز و برنده نداشته باشد تا کودک آسیب نبیند.
۴) وزن مناسب: صندلی بسیار سبک یا بسیار سنگین نباشد. تا هم به راحتی جا به جا شود و هم وزن کودک را تحمل کند.

ویژگی صندلی غذا (۲)

۵) سینی قابل تنظیم: سینی صندلی غذا باید به راحتی جدا شود اما قفل های آن در دسترس کودک نباشد. جنس آن نیز قابل شستشو و سبک باشد.
۶) نشینمن گاه راحت و قابل شستشو: با توجه به کثیف کاری کودک حتما دقت کنید رویه صندلی به راحتی جدا شود و پارچه آن براحتی تمیز شود. راحتی و نرمی آن را نیز حتما در نظر بگیرید. (توجه کنید ک صندلی غذایی ک تبدیل به تاب میش مناسب نیست چون باید مکان بازی با غذا خوردن فرق داشته باشد و فقط مختص به غذا خوردن باشد)