🔢سن معرفی قاشق : از زمان شروع غذای کمکی🥣

✅نحوه معرفی : قاشق🥄 رو را زمان سرو غذا ٫ از غذای مورد نظر پر کرده ٫ و از کودک بخواهید که در دست بگیرید

♨️میتوانید روزهای اول با استخوان ران مرغ این مهارت را تمرین کنید

🌀ران مرغ 🍗را که کاملا پختید و ایمن سازی کردید به دست کودک بدهید و تشویقش کنید به سمت دهان ببرد
🛑اوایل ممکن است کودک قاشق را برعکس وارد دهان کند که کاملا طبیعی ؛ پس ٫ از قاشق دست کوتاه٫سبک و کمی گود استفاده کنید
⭕️اگر کودک مایل بود که غذا را با دست میل کند ٫ اجازه اینکار رو به او بدهید ٫ ولی قاشق کنار میز غذا باشد که بداند ابزاری‌ست برای
غذا خوردن
❌هرگز قاشق رو سمت دهان کودک نبردید
اجازه دهید کودک دهانش را به سمت قاشق بیاورد
❗️یادمان باشد استفاده از قاشق یک نوع مهارت محسوب میشود ٫ پس نیاز به تمرین و
اموزش و صبر دارد🌱
♨️کودکانی که هنوز مهارت قاشق 🥄گرفتن رو یاد نگرفتن
🔰میتونید بازی با پیمانه بهشون آموزش بدید🥣

🔆فقط سه نکته رو رعایت کنید

✅در بازی حسی حتما اول از مواد خشک و بعد مواد خیس شروع کنید
مثلا اول ارد بعد ماست🍽

✅در بازی با پیمانه حتما از مواد خوراکی🍌 استفاده کنید که اگر کودک خورد مشکلی پیش نیاد

✅در بازی تطابق از میوه 🍒و سبزیجات 🥦واقعی استفاده کنید.

برای کودکان ۶ تا ۸ ماه از مواد ریز استفاده نکنید

تصویر
۱ پاسخ

سلام عزیزم خودش می‌خوره؟

سوال های مرتبط

مامان قندي مامان قندي ۷ ماهگی
آیا روش BLW خطر خفگی را بالا می‌برد؟

طبق گفته آکادمی اطفال آمریکا(AAP) غذای کمکی به روش مستقل، خطر خفگی را افزایش نمی‌دهد. به زور غذا در دهان کودک کردن است که خطر خفگی را در کودک افزایش می‌دهد. پس چه روش سنتی و چه روش جدید را برای شیرخوار خود انتخاب می‌کنید، یادتان باشد که زمان خوردن غذا را به انتخاب کودکتان بذارید و اگر کودک سر خود را پس می‌زند و به عقب می‌کشد و یا غذا را تف یا له می‌کند می‌تواند نشان از این باشد که کودکتان سیر است. پس آرامش خود را حفظ کرده و غذا را از جلوی کودک برداشته و مجددا در وعده غذایی بعدی غذا را برایش سرو کنید.

غذای کمکی را به روش مستقل (BLW) شروع کنم یا سنتی؟

سوالی که خیلی از شما مامان‌های عزیز در ابتدای مسیر شروع غذای کمکی شیرخوارتان دارید این هست که از کدام روش برای شروع تغذیه تکمیلی می‌توانم استفاده کنم، سنتی(تغذیه با قاشق) یا تغذیه مستقل(BLW)؟

جوابی که من به عنوان یک متخصص کودکان و نوزادان به شما می‌دهم این هست: فرقی نمی‌کند که روش سنتی را برای شیرخوارتان انتخاب می‌کنید یا روش مستقل. مهم این است که هم شما به عنوان یک والد و هم کودکتان به عنوان کسی که می‌خواهد یک تجربه جدید داشته باشد، روشی را برگزینید که هر دو در آرامش باشید و با آمادگی کامل شروع کنید.

نام دیگر روش سنتی، تغذیه با قاشق است. درست کردن پوره‌های غذایی و با قاشق در دهان شیرخوار قرار دادن را روش سنتی می نامیم.
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۷ ماهگی
✅ پایان ۶ ماهگی بهترین زمان شروع هست، چند روز قبل یا چند روز بعد از واکسن ۶ ماهگی بهش غذا بدید. دقیقا همون روز که واکسن زدید، فرنی هم شروع نکنید.

✅ کلا غذای کودک را زمانی شروع کنید که هم مادر و هم کودک در حالت آرامش باشید مثلا در مسافرت غذای کمکی رو شروع نکنید…

✅ برای شروع از ۱ تا ۳ قاشق کودک شروع میکنید و به تدریج در روزهای بعد طبق میل و تقاضا کودک زیادش میکنه تا ۱۰ قاشق و نهایت ۱۴ قاشق قابل قبوله..

✅ اولین وعده که به بچه میدید باید زمانی باشه که خسته نباشه، برای شروع ساعت های اولیه صبح ( ۹-۱۰ صبح) باشه یا اول عصر ( ۴-۵ عصر) . شب به هیچ وجه به بچه غذای جدید ندید ( برای شروع هر ماده غذایی جدید رعایت بشه)

💬 پوره سیب زمینی چون ممکنه باعث یبوست نوزاد بشه. بهتره با هویج یا کدوحلوایی مخلوط شود.

💬 برای پوره مرغ، مرغ را پیاز بپزید بعد پیاز را خارج کنید با آب مرغ پوره کنید بدهید یا با سبزیجاتی که قبلن دادی مخلوط کن.

💬 بعد پوره سیب درختی ( هم میشه پخته بدید هم رنده شده) میتونید بدهید.
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۷ ماهگی
غذاهای انگشتی
اگر از روش سنتی یا پوره ها غذای کمکی را شروع کرده باشید در نهایت نه ماهگی باید غذای انگشتی را شروع کنید
غذای انگشتی غذایی است که کودک میتواند به راحتی به دست بگیرد و بدون نیاز بـ نیاز به
دندان با لثه هایش خورد کند و بخورد.
این غذاها باید آنقدر نرم باشد که به راحتی با فشار دست شما پودر شود.
هرگز کودک را موقع خوردن تنها نگذارید و عواملی که باعث حواس پرتی او می شود
(تلویزیون سروصدا، عروسک ) را حذف کنید.
نکته ای که بسیار مهم است این است که :
کودک صاف بنشیند.
اگر صندلی غذا ندارید از یک پشتی برای راحتی کودک استفاده کنید.
هرگز در زمان راه رفتن و دویدن به کودک غذا ندهید.
برخی از سبزیجات و میوهها مثل هویج پخته انواع پاستاهای فرمی کشیده مثل پنه تکه های گوشت مرغ که کودک به راحتی به دست بگیرد برای شروع مناسبندمراقب
غضروف ها باشید.
غذاهایی مثل انواع کوکو پنکیک نان تست برنج له شده و توپی، گوشت های قلقلی برای معرفی به کودک جذاب هستند و به راحتی میتواند به دست یگیرد.
آماده کردن و برشهای مناسب غذای انگشتی سبزیجات را بخار پز کنید و وقتی خنک شدند آنها را به ضخامت دو بند انگشت و به طول پنج سانتی متر برش بزنید برشها برای شما ارسال خواهد شد
میوه ها بهتر است بدون پوست باشند و نرم و رسیده باشند
برشها برای شما ارسال خواهد شد
گوشت ها را بپزید طوری که کاملا نرم باشند برشهای برای شما ارسال خواهد شد) توجه توجه میوه های گرد مثل انگور گوجه گیلاسی بلوبری و گیلاس باید به چهار قسمت تقسیم شوند.
توجه توجه حبوبات را با یک فشار کوچک له کنید تا خطر خفگی نداشته باشند.
توجه توجه: از دادن سیب خام و هویج خام پرهیز کنید.
توجه توجه از دادن آجیلهای درسته تا سه سالگی خودداری کنید.
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۷ ماهگی
🔔🔔🔔

🔴بافت غذا چطوری باشه؟

✅ ۶ ماه: غذاهای نرم و پوره ( نهایت ده روز)

✅ ۷ تا ۸ ماه: له شده، خرد شده، رنده شده، ریز شده، فینگر فود

✅ ۹ تا ۱۲ ماه : قطعات کوچک، مکعبی ،
فینگر فود


🔴 پس پایان شش تا هفت ماه غذا بصورت پوره باشه، غذای میکس و کاملا یکدست توصیه نمیشه، غذا بصورت بافت دار باشه

🔴از ۹ ماهگی به بعد باید کم کم غذای انگشتی شروع بشه.


💎 غلظت مواد غذایی :

دو‌هفته اول پوره کنید. بعد کم کم غذا را کته مانند و بافت دار میدیم ( با پشت چنگال له می کنید) و بعد میریم سراغ غذاهای انگشتی …

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔔اما اگر کودک شما به میکس عادت کرده از روش زیر استفاده کنید:

اگر همیشه غذای کودک را یک دقیقه میکس میکنید، این زمان را به 50 ثانیه برسانید۔

چند روز این غلظت را امتحان کنید و وقتی مقاومت کودک شکسته شد این زمان را به 40 ثانیه برسانید وهم مینطور به ترتیب تا 20ثانیه ادامه دهید اگر غلظت را کم کم زیاد کنید به احتمال زیاد کودک مقاومت نمیکند. تا اینکه با پشت چنگال له میکنید و بعد غذای انگشتی رو معرفی میکنید.

🔔هشدار هشدار:

اگر با وجود اینکه شما کم کم غلظت را زیاد میکنید ولی باز هم کودک شما مقاومت میکند، حتما با یک کادرمانگر یا گفتادرمانگر کودک جهت یکسری ماساژها برای تقویت عضلات فک کودک مشورت کنید.
مامان .... مامان .... ۱۰ ماهگی
درمان خانگی اسهال و چه زمانی باید به دکتر مراجعه کرد⚘️

درمان اسهال و استفراغ کودک در خانه نیاز به دقت زیادی دارد، چون کم‌آبی بدن (دهیدراته شدن) می‌تواند خطرناک باشد. در ادامه چند راهکار مناسب خانگی آورده شده است، اما اگر علائم شدید یا طولانی‌مدت بودند، حتماً باید با پزشک مشورت کنید:
✅ اقدامات خانگی برای اسهال و استفراغ کودک:
1. جبران آب و الکترولیت‌ها
از محلول ORS (او آر اس) استفاده کنید (پودرهای آماده از داروخانه قابل تهیه هستند).
اگر ORS در دسترس نیست، می‌توانید ترکیب زیر را بسازید:
۱ لیتر آب جوشیده و خنک‌شده
۶ قاشق چای‌خوری شکر
½ قاشق چای‌خوری نمک
➤ هر ۵ تا ۱۰ دقیقه یک قاشق کوچک به کودک بدهید.
2. تغذیه مناسب
شیر مادر: اگر کودک شیرخوار است، شیر دادن را ادامه دهید.
غذاهای ساده و قابل‌هضم: برنج ساده، سیب‌زمینی پخته، موز، نان تُست، ماست ساده.
از غذاهای چرب، شیرین یا سنگین پرهیز شود.
3. استراحت کافی
بدن کودک برای مقابله با عفونت نیاز به انرژی دارد. اجازه دهید کودک بیشتر استراحت کند.
4. رعایت بهداشت
شستن دست‌ها پس از تماس با مدفوع یا استفراغ
تمیز کردن سطوح آلوده با مواد ضدعفونی‌کننده
🚨

چه زمانی باید فوراً به پزشک مراجعه کرد؟
استفراغ بیش از ۱۲ ساعت ادامه داشته باشد.
علائم کم‌آبی بدن: خشکی دهان، گریه بدون اشک، کاهش ادرار، خواب‌آلودگی یا بی‌حالی
مدفوع خونی یا سیاه
تب بالا (بیش از ۳۸.۵ درجه در نوزادان یا بیش از ۳۹ در کودکان)
عدم تحمل مایعات (همه مایعات را بالا می‌آورد)