🔔🔔🔔

🔴بافت غذا چطوری باشه؟

✅ ۶ ماه: غذاهای نرم و پوره ( نهایت ده روز)

✅ ۷ تا ۸ ماه: له شده، خرد شده، رنده شده، ریز شده، فینگر فود

✅ ۹ تا ۱۲ ماه : قطعات کوچک، مکعبی ،
فینگر فود


🔴 پس پایان شش تا هفت ماه غذا بصورت پوره باشه، غذای میکس و کاملا یکدست توصیه نمیشه، غذا بصورت بافت دار باشه

🔴از ۹ ماهگی به بعد باید کم کم غذای انگشتی شروع بشه.


💎 غلظت مواد غذایی :

دو‌هفته اول پوره کنید. بعد کم کم غذا را کته مانند و بافت دار میدیم ( با پشت چنگال له می کنید) و بعد میریم سراغ غذاهای انگشتی …

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔔اما اگر کودک شما به میکس عادت کرده از روش زیر استفاده کنید:

اگر همیشه غذای کودک را یک دقیقه میکس میکنید، این زمان را به 50 ثانیه برسانید۔

چند روز این غلظت را امتحان کنید و وقتی مقاومت کودک شکسته شد این زمان را به 40 ثانیه برسانید وهم مینطور به ترتیب تا 20ثانیه ادامه دهید اگر غلظت را کم کم زیاد کنید به احتمال زیاد کودک مقاومت نمیکند. تا اینکه با پشت چنگال له میکنید و بعد غذای انگشتی رو معرفی میکنید.

🔔هشدار هشدار:

اگر با وجود اینکه شما کم کم غلظت را زیاد میکنید ولی باز هم کودک شما مقاومت میکند، حتما با یک کادرمانگر یا گفتادرمانگر کودک جهت یکسری ماساژها برای تقویت عضلات فک کودک مشورت کنید.

تصویر
۱ پاسخ

خب بچه ای که دندون نداره یا نهایتا دوتا داره چطور باید اون تیکه بزرگ خوراکی رو بخوره ؟
منی ک دندون دارم باید حداقل یک دقیقه بجوم ک بتونم قورتش بدم و خوب پوره بشهو از گلوم بره پایین
اون بچه قطعاً نمی‌تونه مثل من بجوه و به همین بابت

سوال های مرتبط

مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
وقتی غذای انگشتی رو شروع می‌کنیم، یکی از نگرانی‌های بزرگمون اینه که «نکنه غذا بپره تو گلوی بچه؟!» 😰

اول از همه بدونیم که اوق زدن یا gag کردن با خفگی فرق داره.

اوایل شروع غذای انگشتی، ممکنه نوزاد وقتی یه تکه غذا رو به قسمت عقب دهانش می‌بره، اوق بزنه، سرفه کنه، صدا داشته باشه، صورتش قرمز بشه یا حتی غذا رو دوباره بیاره جلو و از دهنش بیرون بیاره. این می‌تونه بخشی از روند طبیعی یادگیری خوردن باشه؛ یعنی بدنش داره تلاش می‌کنه غذا رو از راه هوایی دور نگه داره.

❌در این حالت انگشت داخل دهانش نکنیم؛ چون ممکنه ناخواسته غذا رو بیشتر به سمت عقب هل بدیم. بهش فرصت بدیم خودش غذا رو بیرون بیاره و از نزدیک مراقبش باشیم.

❌اما یه نکته خیلی مهم: خفگی با اوق زدن فرق داره.

در خفگی معمولاً کودک نمی‌تونه درست نفس بکشه، گریه یا صدا تولید کنه و ممکنه سرفه مؤثر هم نداشته باشه. این یک وضعیت اورژانسیه و باید کمک‌های اولیه خفگی نوزاد و کودک رو بلد باشیم.

پس موقع غذای انگشتی:
ادامه در کامنت اول⬇️⬇️⬇️⬇️
مامان نورا مامان نورا ۸ ماهگی
کته گوشت چرخ‌کرده و هویج برای نوزاد ۷ ماه به بالا 🌱🥰

مواد لازم:

برنج: ۲ قاشق غذاخوری
گوشت چرخ‌کرده: ۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
هویج رنده‌شده: ۱ قاشق غذاخوری
پیاز کوچک: نصف یک عدد
کره: مقدار کم
زردچوبه: خیلی کم
آب: حدود۱/۵ لیوان

طرز تهیه:

۱. ابتدا کره را داخل قابلمه بریزید و پیاز را که خیلی ریز خرد کرده‌اید، با حرارت ملایم تفت دهید تا نرم و سبک شود.

۲. گوشت را اضافه کنید و خوب هم بزنید تا گوشت از هم باز شود و کاملاً بپزد.

۳.زردچوبه اضافه کنید وهم بزنید.

۴. هویج رنده‌شده را اضافه کنید و مواد را یکی دو دقیقه باحرارت کم تفت دهید.

۵. برنج را اضافه کنید و آب را داخل قابلمه بریزید.

۶. در قابلمه را بگذارید و اجازه دهید کته با حرارت ملایم بپزد تا برنج کاملاً نرم و له شود و گوشت و هویج هم کاملاً بپزند. در صورت نیاز کمی آب جوش اضافه کنید.

۷. بعد از پخت، غذا را متناسب با توانایی بلع کودک کاملاً له یا پوره کنید تا تکه‌های سفت گوشت باقی نماند.

گوشت چرخ‌کرده باید کاملاً پخته باشد.
غذا را تازه و ولرم به کودک بدهید.

نوش جان🥰


غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
غذاهای انگشتی
اگر از روش سنتی یا پوره ها غذای کمکی را شروع کرده باشید در نهایت نه ماهگی باید غذای انگشتی را شروع کنید
غذای انگشتی غذایی است که کودک میتواند به راحتی به دست بگیرد و بدون نیاز بـ نیاز به
دندان با لثه هایش خورد کند و بخورد.
این غذاها باید آنقدر نرم باشد که به راحتی با فشار دست شما پودر شود.
هرگز کودک را موقع خوردن تنها نگذارید و عواملی که باعث حواس پرتی او می شود
(تلویزیون سروصدا، عروسک ) را حذف کنید.
نکته ای که بسیار مهم است این است که :
کودک صاف بنشیند.
اگر صندلی غذا ندارید از یک پشتی برای راحتی کودک استفاده کنید.
هرگز در زمان راه رفتن و دویدن به کودک غذا ندهید.
برخی از سبزیجات و میوهها مثل هویج پخته انواع پاستاهای فرمی کشیده مثل پنه تکه های گوشت مرغ که کودک به راحتی به دست بگیرد برای شروع مناسبندمراقب
غضروف ها باشید.
غذاهایی مثل انواع کوکو پنکیک نان تست برنج له شده و توپی، گوشت های قلقلی برای معرفی به کودک جذاب هستند و به راحتی میتواند به دست یگیرد.
آماده کردن و برشهای مناسب غذای انگشتی سبزیجات را بخار پز کنید و وقتی خنک شدند آنها را به ضخامت دو بند انگشت و به طول پنج سانتی متر برش بزنید برشها برای شما ارسال خواهد شد
میوه ها بهتر است بدون پوست باشند و نرم و رسیده باشند
برشها برای شما ارسال خواهد شد
گوشت ها را بپزید طوری که کاملا نرم باشند برشهای برای شما ارسال خواهد شد) توجه توجه میوه های گرد مثل انگور گوجه گیلاسی بلوبری و گیلاس باید به چهار قسمت تقسیم شوند.
توجه توجه حبوبات را با یک فشار کوچک له کنید تا خطر خفگی نداشته باشند.
توجه توجه: از دادن سیب خام و هویج خام پرهیز کنید.
توجه توجه از دادن آجیلهای درسته تا سه سالگی خودداری کنید.
مامان Hamed مامان Hamed ۱۱ ماهگی
مراحل آماده‌سازی و فریز غذای کودک 🧊🥕

1. هویج، کدو، سیب‌زمینی، کدوحلوایی، مرغ یا سایر مواد مناسب سن کودک را کاملاً بشویید و آماده کنید.
2. مواد را بخارپز یا آب‌پز کنید تا کاملاً نرم شوند.
3. با کمی آبِ پخت یا آب جوشیده، مواد را پوره کنید تا بافتی نرم و یکدست داشته باشند.
4. پوره را پس از خنک شدن داخل قالب یخ (جا یخی) بریزید.
5. قالب را چند ساعت داخل فریزر قرار دهید تا کاملاً یخ بزند.
6. سپس مکعب‌های یخ‌زده را از قالب خارج کرده و داخل کیسه فریزر یا ظرف درب‌دار قرار دهید و روی آن تاریخ تهیه را بنویسید.

نکات مهم 🌱

* ✔️ هر ماده غذایی را بهتر است جداگانه فریز کنید تا بعداً بتوانید ترکیب‌های متنوعی برای کودک درست کنید.
* ✔️ غذا را فقط یک‌بار فریز کنید و پس از یخ‌زدایی دوباره منجمد نکنید.
* ✔️ برای یخ‌زدایی، غذا را در یخچال یا با حرارت ملایم گرم کنید.
* ✔️ از نمک، شکر و ادویه برای غذای نوزاد استفاده نکنید (مگر با توصیه پزشک).
* ✔️ معمولاً پوره‌های خانگی تا ۲ تا ۳ ماه در فریزر کیفیت مناسبی دارند.
* ✔️ قبل از مصرف، دمای غذا را بررسی کنید تا برای کودک مناسب باشد
مامان ساحل 🏖️ مامان ساحل 🏖️ ۱ سالگی
انواع پوره‌های مقوی و خوشمزه برای نوزادان شامل پوره‌های میوه‌ای مانند سیب، موز و گلابی، و پوره‌های سبزیجاتی مانند هویج، کدو و سیب‌زمینی هستند. همچنین، پوره‌های ترکیبی مانند پوره مرغ و سبزیجات یا عدس و برنج نیز برای نوزادان مناسب هستند.
طرز تهیه پوره سیب و موز:
سیب یک عدد متوسط، موز یک عدد متوسط، آب جوشیده.
سیب را پوست کنده و به قطعات کوچک خرد کنید. موز را نیز پوست کنده و له کنید.
سیب‌های خرد شده را بخارپز کنید تا نرم شوند.
سیب و موز را با هم مخلوط کرده و با پشت قاشق یا در غذاساز پوره کنید.
در صورت نیاز، کمی آب جوشیده به پوره اضافه کنید تا به غلظت دلخواه برسد.
همیشه از میوه‌ها و سبزیجات تازه و سالم برای تهیه پوره استفاده کنید.
قبل از پخت، میوه‌ها و سبزیجات را به خوبی بشویید و پوست بکنید.
برای نوزادان زیر 6 ماه، پوره‌ها را صاف کنید تا یکدست و نرم شوند. در صورت تمایل، می‌توانید پوره را با شیر مادر یا شیر خشک مخلوط کنید.
پوره هویج: هویج را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره کدو: کدو را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره سیب زمینی: سیب زمینی را بخارپز کرده و پوره کنید.
پوره مرغ و سبزیجات: مرغ پخته شده را با سبزیجات بخارپز شده مخلوط و پوره کنید.
پوره عدس و برنج: عدس و برنج پخته شده را مخلوط و پوره کنید.
پوره گلابی: گلابی را بخارپز کرده و پوره کنید. 
نکات تکمیلی: برای شروع غذای کمکی، بهتر است از پوره‌های تک‌ماده شروع کنید و بتدریج پوره‌های ترکیبی را اضافه کنید.
در هر مرحله، مقدار کمی از پوره را به نوزاد بدهید و به تدریج مقدار آن را افزایش دهید.به علائم آلرژی نوزاد توجه کنید و در صورت بروز هرگونه علائم، مصرف آن ماده غذایی را متوقف کنید.
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
✅ پایان ۶ ماهگی بهترین زمان شروع هست، چند روز قبل یا چند روز بعد از واکسن ۶ ماهگی بهش غذا بدید. دقیقا همون روز که واکسن زدید، فرنی هم شروع نکنید.

✅ کلا غذای کودک را زمانی شروع کنید که هم مادر و هم کودک در حالت آرامش باشید مثلا در مسافرت غذای کمکی رو شروع نکنید…

✅ برای شروع از ۱ تا ۳ قاشق کودک شروع میکنید و به تدریج در روزهای بعد طبق میل و تقاضا کودک زیادش میکنه تا ۱۰ قاشق و نهایت ۱۴ قاشق قابل قبوله..

✅ اولین وعده که به بچه میدید باید زمانی باشه که خسته نباشه، برای شروع ساعت های اولیه صبح ( ۹-۱۰ صبح) باشه یا اول عصر ( ۴-۵ عصر) . شب به هیچ وجه به بچه غذای جدید ندید ( برای شروع هر ماده غذایی جدید رعایت بشه)

💬 پوره سیب زمینی چون ممکنه باعث یبوست نوزاد بشه. بهتره با هویج یا کدوحلوایی مخلوط شود.

💬 برای پوره مرغ، مرغ را پیاز بپزید بعد پیاز را خارج کنید با آب مرغ پوره کنید بدهید یا با سبزیجاتی که قبلن دادی مخلوط کن.

💬 بعد پوره سیب درختی ( هم میشه پخته بدید هم رنده شده) میتونید بدهید.