وقتی غذای انگشتی رو شروع می‌کنیم، یکی از نگرانی‌های بزرگمون اینه که «نکنه غذا بپره تو گلوی بچه؟!» 😰

اول از همه بدونیم که اوق زدن یا gag کردن با خفگی فرق داره.

اوایل شروع غذای انگشتی، ممکنه نوزاد وقتی یه تکه غذا رو به قسمت عقب دهانش می‌بره، اوق بزنه، سرفه کنه، صدا داشته باشه، صورتش قرمز بشه یا حتی غذا رو دوباره بیاره جلو و از دهنش بیرون بیاره. این می‌تونه بخشی از روند طبیعی یادگیری خوردن باشه؛ یعنی بدنش داره تلاش می‌کنه غذا رو از راه هوایی دور نگه داره.

❌در این حالت انگشت داخل دهانش نکنیم؛ چون ممکنه ناخواسته غذا رو بیشتر به سمت عقب هل بدیم. بهش فرصت بدیم خودش غذا رو بیرون بیاره و از نزدیک مراقبش باشیم.

❌اما یه نکته خیلی مهم: خفگی با اوق زدن فرق داره.

در خفگی معمولاً کودک نمی‌تونه درست نفس بکشه، گریه یا صدا تولید کنه و ممکنه سرفه مؤثر هم نداشته باشه. این یک وضعیت اورژانسیه و باید کمک‌های اولیه خفگی نوزاد و کودک رو بلد باشیم.

پس موقع غذای انگشتی:
ادامه در کامنت اول⬇️⬇️⬇️⬇️

تصویر
۲ پاسخ

چ ترسناک دارک شد😨
فک نکنم به این زودیا انگشتی شرو کنم

❎❎❎❎
پس موقع غذای انگشتی:
👶 کودک کاملاً بیدار و هوشیار باشه و صاف و مناسب بنشینه.
👀 همیشه موقع خوردن کنارش بمونیم و تنهاش نذاریم.
🥕 غذا متناسب با سن و مهارتش و با بافت و اندازه‌ی ایمن آماده بشه.
🚫 در حالت اوق زدن، انگشت رو داخل دهانش نبریم و کورکورانه دنبال غذا نگردیم.
❤️ و از همه مهم‌تر، تفاوت اوق زدن و خفگی رو یاد بگیریم و کمک‌های اولیه خفگی رو آموزش ببینیم.
اینکه بچه اوایل اوق می‌زنه،
لزوماً به این معنی نیست که «غذای انگشتی براش خطرناکه»؛
اتفاقاً بخشی از مسیر یادگیری مهارت‌های خوردنه. ولی ایمنی و نظارت همیشه اولویته.
❎❎❎❎

سوال های مرتبط

مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
یکی از مهم‌ترین چیزهایی که قبل از شروع غذای انگشتی باید بلد باشیم، اینه که بدونیم اوق زدن با خفگی فرق داره. ❤️

🔸 اوق زدن (Gagging) معمولاً با صدا همراهه؛ بچه ممکنه سرفه کنه، اوق بزنه، زبانش رو جلو بیاره، چشم‌هاش اشکی بشه یا حتی غذا رو بالا بیاره.
این واکنش می‌تونه بخشی از یادگیری خوردن غذاهای جامد باشه.
در این حالت معمولاً اجازه می‌دیم خودش غذا رو مدیریت کنه و انگشت‌مون رو داخل دهانش نمی‌کنیم، چون ممکنه غذا رو بیشتر به عقب هل بدیم.

🔴 اما خفگی فرق داره.

اگر بچه نمی‌تونه درست نفس بکشه، گریه یا صدا دربیاره یا سرفه‌ی مؤثر داشته باشه، باید خفگی رو جدی بگیریم و سریع اقدام کنیم. خفگی معمولاً بی‌صداست.

👶 اگر نوزاد زیر یک سال دچار خفگی شد و هنوز هوشیاره:

۱. از کسی بخواهید با اورژانس تماس بگیره و خودتون کنار نوزاد بمونید.

۲. نوزاد رو روی ساعد یا ران‌تون، رو به پایین قرار بدید و سرش رو حمایت کنید؛ سر باید پایین‌تر از بدنش باشه.

۳. تا ۵ ضربه محکم و جداگانه بین دو کتف بزنید و بعد از هر ضربه بررسی کنید که جسم خارج شده یا نه.


ادامه در تاپیک بعدی⬆️⬆️⬆️⬆️
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
غذای انگشتی🌱🥰

غذای انگشتی یعنی غذاهایی که کوچولوت می‌تونه خودش با دست برداره، لمسشون کنه و کم‌کم یاد بگیره مستقل غذا بخوره 👶🏻🥕🍌

تکه‌های نرم و مناسب از میوه، سبزیجات پخته، نان، تخم‌مرغ، گوشت یا غذاهای مختلف می‌تونن جزو غذای انگشتی باشن.

🌱این مدل غذا دادن فقط برای سیر شدن نیست؛
به تقویت مهارت گرفتن،
هماهنگی دست و چشم
و آشنا شدن کودک با بافت‌ها و طعم‌های مختلف هم کمک می‌کنه.

👌مهمه که غذا متناسب با سن و توانایی کودک، نرم و در اندازه و شکل مناسب آماده بشه و موقع غذا خوردن همیشه کنار نوزاد باشیم. ❤️

🚨 اما یه نکته خیلی مهم: غذای انگشتی می‌تونه خطر خفگی داشته باشه.
هرگز نوزاد رو هنگام غذا خوردن تنها نذارید و همیشه باید کاملاً تحت نظارت یک بزرگسال باشه.
بعضی مواد غذایی هم به‌دلیل شکل و بافتشون خطر خفگی بیشتری دارن و نباید به شکل نامناسب به نوزاد داده بشن.

❤️ غذای انگشتی یعنی تمرین استقلال؛ اما ایمنی همیشه اولویته.



غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس.غذای انگشتی
مامان لِنا مامان لِنا ۲ سالگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
سلام مامانا🥰

لازم دونستم چنتا نکته درمورد غذای انگشتی براتون بذارم برای آگاهی بیشتر✅

وقتی غذای انگشتی رو برای نوزاد شروع می‌کنیم، قرار نیست از همون روز اول بشینه و غذاشو کامل بخوره! 😄

اوایل ممکنه بیشتر غذا رو لمس کنه، له کنه، مچاله کنه، پرت کنه یا حتی فقط باهاش بازی کنه و کلی هم بریز و بپاش راه بندازه! 🙈

ولی همین لمس کردن‌ها و بازی کردن‌ها خودش بخشی از یادگیریه. نوزاد کم‌کم با شکل، بافت، بو و اندازه‌ی غذا آشنا می‌شه و یاد می‌گیره چطور غذا رو برداره، به دهنش ببره و بجوه.

پس اگه اوایل غذای زیادی خورده نمی‌شه، نگران نباشیم. هدف فقط سیر کردن نوزاد نیست؛ داریم بهش فرصت می‌دیم مهارت غذا خوردن رو یاد بگیره. 🌱

کم‌کم اون همه لمس و بازی تبدیل می‌شه به گاز زدن و خوردن... و البته ریخت‌وپاش‌ها هم یه مدت مهمون خونه‌مون هستن! 😂🤍

اینجور مواقع میتونیم خودمون هم هراز چندگاهی غذا بدیم بخوره که بدونیم که سیر شده.
ولی هیچوقت غذارو به زور بهش نمیدیم🥰

درمورد اینکه ممکنه بپره تو گلوش هم تو تاپیک های بعدی براتون مینویسم🌹


غذا.کودک.کمکی.مادر.تغذیه.بدغذایی.گهواره.پوشک.نوزاد.ریفلاکس.رفلاکس
مامان نورا مامان نورا ۷ ماهگی
ادامه❎❎❎

۴. اگر خارج نشد، نوزاد رو رو به بالا برگردونید و با دو انگشت، تا ۵ فشار قفسه سینه در قسمت پایین استخوان جناغ وارد کنید.

۵. این چرخه‌ی ۵ ضربه به پشت و ۵ فشار قفسه سینه رو ادامه بدید تا جسم خارج بشه یا کمک پزشکی برسه. برای نوزاد زیر یک سال فشار شکمی (Heimlich) انجام نمی‌دیم.

❌ هیچ‌وقت انگشت‌تون رو کورکورانه داخل دهان نوزاد نبرید. اگر جسم رو واضح می‌بینید و به‌راحتی قابل برداشتن هست، می‌تونید خارجش کنید؛ ولی جست‌وجوی انگشتی ممکنه جسم رو بیشتر به داخل هل بده.

و اگر خدای نکرده نوزاد بیهوش شد یا تنفس طبیعی نداشت، باید فوراً با اورژانس تماس گرفته بشه و CPR شروع بشه؛ در چنین شرایطی اپراتور اورژانس هم می‌تونه قدم‌به‌قدم راهنمایی‌تون کنه.

❤️ در نهایت، بهترین کار اینه که قبل از شروع غذای انگشتی، پدر و مادر یک دوره کمک‌های اولیه نوزاد و کودک ببینن. دونستن این چند مرحله وقتی شرایط اضطراری پیش میاد، واقعاً می‌تونه خیلی کمک‌کننده باشه.

و یادتون باشه: اوق زدن به‌تنهایی به معنی خفگی نیست؛ ولی همیشه باید موقع غذا خوردن کنار نوزاد باشید و نظارت مستقیم داشته باشید.


تن همه نی نی ها سلامت🌹
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
شروع غذای کمکی برای کودکان خیلی اهمیت داره یعنی این نقطه میتونه هم باعث بد غذایی شدید کودک بشه هم اینکه بهترین ذائقه هارو برای کودک شکل بده پس اهمیت شروع غذای کمکی خیلی زیاد هستش ونکته ی بعدی این هستش که به هیچ عنوان شروع غذای کمکی نباید به اجبار و زور همراه باشه کلا این فرآیند باید یه فرآیند تفریحی باشه و غذا دادن به کودک رو باید یه تفریح روزانه در نظر بگیرید ک هم خودتون هم کودک از این تفریح لذت ببرید.

حالا چندتا نکته هست ک باید بدونیم
ما زیر یک سال هدفمون از غذا دادن به کودک چاق کردن کودک نیست فقط میخواییم اون رو با فرآیند خوردن،بافت غذا،قوام غذا و این تکامل آشنا بکنیم و اینجوری نباشه که بخواییم برا غذا خوردن یا نخوردنش حرص بخوریم و کودک رو وادار بکنیم ک غذا بخوره و با زور و اجبار بهش غذا بدیم فقط هدف ما این هستش ک اون رو با فرآیند غذا خوردن آشنا کنیم وزن گیری نوزاد زیر یک سال فقط با شیر مادر یا شیرخشک هستش پس به غذایی ک به کودک میدید هیچ ارتباطی نداره
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
🔔🔔🔔

🔴بافت غذا چطوری باشه؟

✅ ۶ ماه: غذاهای نرم و پوره ( نهایت ده روز)

✅ ۷ تا ۸ ماه: له شده، خرد شده، رنده شده، ریز شده، فینگر فود

✅ ۹ تا ۱۲ ماه : قطعات کوچک، مکعبی ،
فینگر فود


🔴 پس پایان شش تا هفت ماه غذا بصورت پوره باشه، غذای میکس و کاملا یکدست توصیه نمیشه، غذا بصورت بافت دار باشه

🔴از ۹ ماهگی به بعد باید کم کم غذای انگشتی شروع بشه.


💎 غلظت مواد غذایی :

دو‌هفته اول پوره کنید. بعد کم کم غذا را کته مانند و بافت دار میدیم ( با پشت چنگال له می کنید) و بعد میریم سراغ غذاهای انگشتی …

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔔اما اگر کودک شما به میکس عادت کرده از روش زیر استفاده کنید:

اگر همیشه غذای کودک را یک دقیقه میکس میکنید، این زمان را به 50 ثانیه برسانید۔

چند روز این غلظت را امتحان کنید و وقتی مقاومت کودک شکسته شد این زمان را به 40 ثانیه برسانید وهم مینطور به ترتیب تا 20ثانیه ادامه دهید اگر غلظت را کم کم زیاد کنید به احتمال زیاد کودک مقاومت نمیکند. تا اینکه با پشت چنگال له میکنید و بعد غذای انگشتی رو معرفی میکنید.

🔔هشدار هشدار:

اگر با وجود اینکه شما کم کم غلظت را زیاد میکنید ولی باز هم کودک شما مقاومت میکند، حتما با یک کادرمانگر یا گفتادرمانگر کودک جهت یکسری ماساژها برای تقویت عضلات فک کودک مشورت کنید.
مامان لِنا مامان لِنا ۲ سالگی
احتمال خفگی تو این روش از روش سنتی خیلی کمتره اگر برش امن باشه و عذای بین دو انگشتتون له بشه
اینم بگم که #خفگی با رفع کردن غذا فرق میکنه
گاهی اوقات بچه ها حالت عوق زدن دارن یا سرفه میکنن این طبیعیه
باید خونسرد باشید
و اصلا نگرانیتونو نشون ندید که بچه هول بشه
اجازه بدید خودش رفع میکنه یا تف میکنه یا قورت میده
اگر بخواید تف کنه باید بهش یاد بدید
خودتونید باهاش غذا بخورید درحالیکه نگاهتون میکنه غذا رو تف کنید میبینه یاد میگیره
و اینکه برای جویدن هم بصورت اغراق امیز جلوش بجوید تا جویدنو یاد بگیره
حدالامکان بزارید بچه با خودتون غذا بخوره
هم خوردنو یاد میگیره هم اداب غذا خوردن

و علائم #خفگی اینطوریه که بچه کبود میشه
و نمیتونه نفس بکشه این یعنی راه تنفسش بسته شده اینجاست که باید علت خفگی رو رفع کنید بچه رو رو زانوتون میذارین باسنش بالا تر از سرش باشه حالت شیب دار میکنین و با ی دستتون فک بچه رو قاب میگیرین و با کف دست دیگتون ضربه ب بین دو تا کتف پشتش میزنین مثل عکس

در هر صورت جلو بچه جیغ و داد و هوار نکنید
خونسرد باشید‌ تا ناخواسته خاطره بدی از غذا خوردن برای بچه ها ایجاد نکنید
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۱ سالگی
سعی بکنید شروع غذای کمکی پایان ۶ماهگی باشه اصلا عجله ای برای شروع کمکی نداشته باشید
زمانی شما از پایان ۴ماهگی میتونید غذای کمکی رو شروع کنید که بچه شرایط خاصی داره مثلا:
_رفلاکس شدید داره شیر رو نمی پذیره
_وزن گیری خوبی نداره
_زیر وزن گیری نرمال هست
_سوتغذیه داره
_دستور پزشک

☆شروع غذای کمکی به اختیار و علاقه ی مادر نیست باید ببینید بچه تکامل داره ،آیا میتونه بشینه ؟
آیا میتونه اشیارو به سمت خودش ببره؟
آیا میتونه اشیایی ک دستش میدیم رو تو دستش نگه داره ؟
گردنش رو میتونه نگه داره ؟
تکامل کودک خیلی مهمه اینکه ما این رو درنظر بگیریم برای شروع غذای کمکی



☆هدف ما از غذاخوردن بچه حجم غذا نیست استرس نداشته باشید یه بشقاب غذارو بذارید جلو کودک بذارید و بعد بگید وای بچه نخورد،الان بچه ی من بد غذا شد،اشتها نداره ،وزن نمیگیره ؛نه اصن اینطور نیس تا یک سالگی هدف ما از شروع غذای کمکی اینکه کودک با بافت غذا ،قوام غذا،با خود غذا و تکامل قورت دادن و جویدن آشنا بشه،احساس استقلال داشته باشه،اعتماد به نفس و عزت نفس کودک تقویت بشه وقتی ک شما کودک رو توی غذا خوردنش آزاد میذارید، تصمیم میگیره ک خودش غذا بخوره، قاشق رو دستش بگیره ،با غذا بازی کنه .این کارها خودش باعث میشه که مهارت عزت نفس و اعتماد به نفس بچه تقویت بشه


پس خیلی به حجم غذا اهمیت ندید، مهم هست اما مهمتر از اون چیزای دیگس ک باید در نظر بگیریم