سوال های مرتبط

مامان Rayan مامان Rayan ۹ ماهگی
سلام مامانا خلاصه کلاسی ک رفتم
شاید به دردتون خورد
شروع غذای کمکی:
برای شروع غذای کمکی به روش blw از غذاهای رقیق مانند فرنی استفاده نکنید
بهتر است از پوره ها شروع کرده و وقتی کودک بلع را آموخت از برش های امن استفاده کنید
شروع از پوره میوه‌ و سبزیجات باشد میوه مثل سیب، هویچ، گلابی و موز سبزیجات مانند سیبزمینی، از انتهای هفت ماهگی کدو سبز، کدوتنبل، کلم بروکلی، گوجه، خیار..
بین تست هر ماده غذایی تا ماده غذای بعدی حداقل ۳-۵ روز صبرکنید تا درصورت وجود الرژی متوجه شوید کدام ماده غذایی الرژی زا بوده است
هر غذایی می‌تواند باعث آلرژی شود اما رایج‌ترین غذاهای آلرژی‌زا برای بچه‌های کوچک عبارتند از:
عسل
آب میوه ها
تخم‌‌مرغ
شیر گاو،بز ،گوسفند
بادام‌زمینی و درختی
آجیل‌هایی مثل گردو و بادام هندی
غلات
سویا
ماهی مثل ماهی تن، سالمون و ماهی روغن
صدف و گوش‌ماهی، خرچنگ و میگو
گندم
کنجد،
٫
ماست، موز و پیاز نفاخ و تشدید کننده رفلاکس هستند و بهتر است غذای کمکی با این مواد شروع نشود

-برای شروع میتوانید از کره حیوانی پاستوریزه، گوشت و برنج ، عدس استفاده کنید.

-بعد از معرفی این مواد میتوان پیاز را معرفی کرد
و در نهایت سوپ بسیار غلیظ را معرفی نمود
مرغ و گوشت باید ریش ریش کوتاه باشد تا در گلو گیر نکند

-برای مزه دار کردن غذای کودک
میتوان از کره پاستوریزه، سماق، زردچوبه و اب لیموترش استفاده نمود

-- سیب، هویچ و کلم بروکلی حتما باید در اب به مدت ده دقیقه پخته شود

ماست را از ۸ ماهگی شروع کنید
تخم مرغ، قارچ و ذرت از انتهای۸ ماهگی شروع شود
- همه نوع پنکیک ها را از انتهای۶ ماهگی میتوان شروع کرد
پنکیک هویچ
پنکیک سیب زمینی
/--
تمام مواد غذایی فقط مجاز است در کره حیوانی پاستوریزه سرخ شود
مامان لِنا مامان لِنا ۶ ماهگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۶ ماهگی
راهکارهای برخورد درست با لجبازی کودکان که هم به کاهش لجبازی کمک میکند هم رابطه والد و کودک را قوی میکند

۱:حفظ آرامش :وقتی کودک لجبازی میکند اولین کار این است که خود آرام باشید واکنش تند یا دعوا معمولا فقط لجبازی را شدیدتر میکند.
۲:دادن انتخاب های محدود:مثلا به جای اینکه بگویید لباست را بپوش بگویید میخواهی تیشرت قرمز رابپوشی یا آبی را این کارباعث میشود کودک احساس کنترل داشته و کمتر مقاومت کند.
۳:تحسین رفتار مثبت:وقتی کودک همکاری میکند یا از لجبازی دوری میکند آن رفتار راتحسین کنید مثلا بگویید خیلی خوشحالم که خودت لباست را پوشیدی آفرین.
۴:پیشگیری از لجبازی:برنامه های رورانه ،خواب کافی و خوراک مناسب میتوانند کمک زیادی کنند .کودک خسته ،گرسنه یا بی برنامه بیشتر لجبازی میکند.
۵:بی توجهی به لجبازی های بی خطر:گاهی بهترین واکنش این است که اصلا واکنش نشان ندهید اگر کودک ببیند که با لجبازی توجه نمیگیرد ممکن است آن رفتار را ترک کند.
۶:بیان احساسات کودک با کلمات:به کودک کمک کنید تا احساساتش را باکلمات بیان کند مثلا بگویید میفهمم ناراحت هستی که نمیتوانی الان تلویزیون تماشاکنی ولی وقت خواب است.
۷:ثبات در رفتار و قوانین:اگر یک روز برای کاری نه میگویید و روز بعد برای همان کار آری کودک گیج میشود و بیشتر لجبازی میکند قوانین باید ثابت و روشن باشند .