⚠️یکی از سوالات پرتکرار مامانا اینه که:
⁉️کودک من دندون نداره چطور میتونه غذا جامد بخوره؟
🟢دلیل اول🟢
🔰کودکان تا ۳۳ ماهگی درحال دندون درآوردن هستند.
🔺همانطور که مشخصه اول دندون جلویی و بعد عقب یعنی آسیایی درمیاد.
تقریبا تا دو سالگی انچنان دندون آسیایی ندارن 🦷که بخوان راحت بجون پس هرطور حساب کنید بازم لثه درگیر خوردن غذاست.
✅پس شما نمیتونید تا ۳۳ ماهگی صبر کنید تا دندون ها کامل بشه بعد غذا رو شروع کنید.
🟢دلیل دوم🟢
✔️کودک شما نیاز به رشد داره✔️نیاز به تکامل داره✔️نیاز به یادگیری داره
✔️نیاز به قوی کردن فک برای جویدن داره
💯پس از همان ابتدای شروع غذای کمکی شما میتونید با مواد غذایی جامد شروع کنید.
✴️در روش blw درسته غذا جامده اما بین دو انگشت به راحتی له میشه
و برش امن و غذای انگشتی، خوردن غذارو برای بچه هم جذاب و هم راحت میکنه.

۵ حقیقت شگفت انگیز راجب شروع غذای کمکی جامد:
۱) کودکان برای اولین غذای خود نیازی به غذای پوره شده ندارند. تقریبا تمام غذا مطابق برش امن و مناسب سن میتونه برای بچه ها امن باشه.
۲) کودکان نیازی به دندون برای شروع غذای انگشتی ندارند. کودکان میتونن با لثه شون خیلی از غذا هارو خرد و بجوند.
۳) در اولین شروع غذای کمکی همیشه قطعات بزرگ تر امن تر است. غذاهای بزرگتر برای بچه ها خیلی راحت تره که داخل دهانشون بزارن و در صورت نیاز به بیرون هل بدن.
۴) رفلاکس دهان کودک میتونه کمکشون کنه که خوردن رو یاد بگیرن. رفلاکس دهان (منظور همان حالت عق زدن است)یکی از اقدامات محافظتی کودکان است که مانع خفگی کودکان‌ میشود.
۵) بیشتر بچه ها در سن ۶-۸ ماهگی تقریبا به آسونی جویدن رو یاد میگیرن. در این سن سیستم رفلاکس‌ دهانی بچه ها طوری هست که جویدن رو به اسانی یاد میگیرند

تصویر
۱ پاسخ

کاش منم بتونم ب این روش ب این یکی دخترم غذا بدم تا مثل اون یکی نشه🙄

سوال های مرتبط

مامان لِنا مامان لِنا ۶ ماهگی
◀️میزان هر کدام از گروهها مهم است و میتوانیم به صورت تقریبی بگوییم:💪

۱/۴ بشقاب پروتئین

۲/۴ سبزیجات و میوه ها

۱/۴ کربوهیدرات

کمی چربی سالم و لبنیات به همراه هر وعده‌

✅نمونه غذای کامل : کوکوی نخودفرنگی و کینوآ
ادامه شروع غذا به روش blw

❇️همونطور که گفته شد در بشقاب کودک شما باید تمام گروه های غذایی و کیفیت غذا حفظ شود.
‼️حتما حتما کودک یک وعده در روز با شما غذا بخوره واقعا تو اشتهای کودک تاثیر بسزایی داره.
☑️در روش blw بعد از مدتی غذای سفره به کودک داده میشه اما بدون نمک و رب و مواد ممنوعه تا یکسالگی⛔️
🔱پس بهتره بشقاب شما با بشقاب کودک شما فرق چندانی نداشته باشه چون بچه ها به بشقاب رنگی رنگی شما علاقه بیشتری نشان میدهند.

💯هنگام خوردن غذا به شکل اغراق آمیز و با صدای بلند بجوید تا کودک جویدن رو یاد بگیره
همینطور عق زدن و تف کردن رو جلوی کودکان خود اجرا کنید تا اموزش ببینن

✅کودکان تا یکسالی والد خود را الگو برای یادگیری قرار میدهند و بعد از ان کودکان همسن خود
مامان لِنا مامان لِنا ۶ ماهگی
روش blw
ده روز اول شروع غذا از غذا با بافت نسبتا نرم شروع میکنیم.
اگر بافت پوره سفت بود از شیر خشک یا شیر خودتون برای رقیق کردن استفاده میکنیم.شیر خشک رو اول با دستور خودش درست کنید و وقتی غذا به دمای محیط رسید مخلوط کنید.در ابتدای شروع غذای کمکی عق زدن طبیعیه
درحال یادگیری غذا خوردنه پس مشکلی نیست
تاپیک قبل فرق خفگی و رفع غذا گفته شده
برای شروع غذا به روش blw باید از سبزیجات‌ و بعد پوره میوه شروع کرد.
در روش blw غذای ابکی فرنی و از این نوع غذاها ممنوع نیست اما دائم خورده نمیشه. در این روش از همان ابتدا غذای انگشتی ارائه میشود.
نگران خفگی کودک نباشید
همیشه برش ایمن رو رعایت کنید
و دوره های احیا و خفگی رو بگذرونید
برای اطمینان بهتره که عکس چگونگی رفع خفگی کودک رو به دیوار بچسبونید
چون در این مواقع بخاطر وجود استرس‌ ممکن فراموش کرده باشید.
تنها موردی که احتمال خفگی بالا دارد مواد گرد و لیز هستند.
اگر برش ایمن باشد و غذا بین دو انگشت له شود احتمال خفگی ندارد.

🌀چرا باید از سبزیجات شروع کنیم؟

دلیل شروع غذا از سبزیجات بخاطر طعم متفاوت سبزیجات و نیاز نداشتن به نمک و شکر است.
خیلی مهمه که با چه غذایی شروع بشه
اگر غذا رو با طعم شیرین شروع کنید
بعدها دچار مشکل خواهید شد.
برای طعم دادن به غذایی که نیاز به نمک داره میتونید از چند قطره اب لیمو ترش تازه استفاده کنید البته اگه دلبندتون سابقه رفلاکس با الرژی نداشته باشه
برای شیرین شدن غذا از میوه هایی مثل سیب، موز و یا خرما و هویج میتونید استفاده کنید.
ا
مامان الین مامان الین ۷ ماهگی
سلام مامان گل
اگه میخوای غذای کمکی رو برای کوچولوت شروع کنی
این نکات رو حتما بخون
صفر تا صد شروع غذای کمکی تا دوسالگی و آموزش غذاهارو رو براتون میزارم❤️


1-زمان شروع غذاى كمكى
زمان شروع غذاى كمكى بين ۴ الى ۶ ماهكَى است.
ممكن است براى كودكانى كه وزنگیری مناسبى ندارند،
استپ وزنى يا پسرفت وزنى دارند طبق نظر پزشك متخصص اطفال،
تغذيه كمكى از ۴ يا ٥ ماهگی شروع شود.
بنابراين زمان شروع غذاى كمكى براى بيشتر كودكان از پايان ۶ ماهكَى درنظر گرفته شده است.

2-هدف از دادن غذاى كمكى
آشنايى باطعم هاى مختلف
آشنايى با بافت هاى مختلف
تقويت مهارت هاى جويدن،بلعيدن وقورت دادن
تقويت حس لامسه (لمس كردن غذا)
تقويت مهارت هماهنگی چشم ودست


3-نحوه شروع غذای کمکی
در۶ ماه اول تولد، كودك فقط از شير مادر يا شير خشك تغذيه كرده است ودستگاه گوارشى بدن او هنوز به غذاى ديگرى عادت ندارد؛
پس براى شروع غذاى كمكى لازم است كه در ابتدا ميزان كم از غذاى كمكى به كودك بدهيم تابراى كودک مشكلى پيش نيايد

4-ميزان غذاى كمكى
هر غذاى كمكى كه براى كودک شروع مى كنيد
در روز بايد بايك قاشق مرباخورى شروع وبه تدريج مقدار آن را براساس ميل ونياز كودک افزايش دهيد .

5-چند وعده، چندد قاشق؟
براى كودك زير يكسال اصلا اهميت ومفهومى ندارد كه چند وعده ويا چند قاشق غذا بخورد
ممكن است ١ قاشق مرباخورى غذا بخورد
و يا ممكن است ١٠ قاشق مرباخورى غذا بخورد.
حتما به اين توجه كنيد كه غذاى اصلى كودک در اين سن شيرمادر يا شير خشك است.
كودكان را باهم مقايسه نكنيد وهمچنين به علائم سيرى و گرسنگى كودكتان توجه كنيد.
مامان لِنا مامان لِنا ۶ ماهگی
🔢سن معرفی قاشق : از زمان شروع غذای کمکی🥣

✅نحوه معرفی : قاشق🥄 رو را زمان سرو غذا ٫ از غذای مورد نظر پر کرده ٫ و از کودک بخواهید که در دست بگیرید

♨️میتوانید روزهای اول با استخوان ران مرغ این مهارت را تمرین کنید

🌀ران مرغ 🍗را که کاملا پختید و ایمن سازی کردید به دست کودک بدهید و تشویقش کنید به سمت دهان ببرد
🛑اوایل ممکن است کودک قاشق را برعکس وارد دهان کند که کاملا طبیعی ؛ پس ٫ از قاشق دست کوتاه٫سبک و کمی گود استفاده کنید
⭕️اگر کودک مایل بود که غذا را با دست میل کند ٫ اجازه اینکار رو به او بدهید ٫ ولی قاشق کنار میز غذا باشد که بداند ابزاری‌ست برای
غذا خوردن
❌هرگز قاشق رو سمت دهان کودک نبردید
اجازه دهید کودک دهانش را به سمت قاشق بیاورد
❗️یادمان باشد استفاده از قاشق یک نوع مهارت محسوب میشود ٫ پس نیاز به تمرین و
اموزش و صبر دارد🌱
♨️کودکانی که هنوز مهارت قاشق 🥄گرفتن رو یاد نگرفتن
🔰میتونید بازی با پیمانه بهشون آموزش بدید🥣

🔆فقط سه نکته رو رعایت کنید

✅در بازی حسی حتما اول از مواد خشک و بعد مواد خیس شروع کنید
مثلا اول ارد بعد ماست🍽

✅در بازی با پیمانه حتما از مواد خوراکی🍌 استفاده کنید که اگر کودک خورد مشکلی پیش نیاد

✅در بازی تطابق از میوه 🍒و سبزیجات 🥦واقعی استفاده کنید.

برای کودکان ۶ تا ۸ ماه از مواد ریز استفاده نکنید