3_کمبود آهن🔒

این فاکتور مهم می تونه باعث به وجود آمدن بی اشتهایی کودکان بشه بی میلی کودک به غذا امکان داره بخاطر کمبود آهن باشد که ما ازش بی خبریم، در این مورد باید با پزشک کودک تان مشورت کنید.

علائم کمبود آهن🤧

❗️فرایند عملکرد و فعالیت‌های روزانه کودک شما با اختلال مواجه شود
❗️پوست کودک رنگ پریده، زرد و بی‌حال باشد
❗️احساس خستگی زیاد و غیرطبیعی
❗️احساس سرمای بیش از اندازه در نواحی انتهایی بدن مانند دست و پا
❗️کند شدن روند رشد
❗️نداشتن اشتها و کم غذا شدن
❗️تنفس سریع زیاد و غیرطبیعی
نفس تنگی
❗️ابتلا به بیماری‎های گوناگون مانند عفونت
❗️میل زیاد و غیرطبیعی به خوردن مواد مانندی: یخ، خاک، رنگ یا نشاسته

💥حتما حتما به کم خونی توجه بشه💥

به کانال روبیکا بپیوندید
@babies_food‌⇦

۴ پاسخ

منم پسرم اینجور

قطره آهن بده بهش

آره عزیزم

سلام ما یه گروه داخل روبیکا داریم برا بچه هامون خودمون حرف می‌زنیم هر کی دوس داره آیدی بده براش بفرستم یا به آیدی من پیام بدید .🩵🌱 .

@Honeycakeee1403

مقالات مرتبط

راههای غذا دادن به کودکان بی اشتها
راه‌های غذا دادن به کودکان بی اشتها
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آن
قطره آهن کودک | بهترین زمان دادن قطره آهن به نوزاد+میزان آ...
دلایل بدغذایی کودکان
دلایل بدغذایی و بی اشتهایی کودکان
عوارض غذا دادن اجباری به کودک
عوارض غذا دادن اجباری به کودک

سوال های مرتبط

مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
🔻ندادن #قطره-آد به نوزاد چه عوارضی دارد ؟
.
⚠️کمبود ویتامین آ در کودک موجب شب کوری می شود.

⚠️کمبود این ویتامین ها در کودک موجب اختلال رشد، کاهش مقاومت بدن و ابتلای مکرر به بیماری ها و اختلال در خون سازی می شود. 

⚠️کمبود این ویتامین ها در کودک موجب ضعیف شدن دستگاه تنفسی در مقابل عفونت ها  و ابتلا به بیماری ذات الریه می شود. 

⚠️در بدن نوزاد باید مقداری ویتامین A+D به صورت ذخیره وجود داشته باشد.  کم شدن این ذخیره ها کودک را در معرض بیماری هایی مانند بیماری های تنفسی و اسهال ، اختلال در رشد قرار می دهد


👩‍⚕
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۸ ماهگی
شروع غذای کمکی برای کودکان خیلی اهمیت داره یعنی این نقطه میتونه هم باعث بد غذایی شدید کودک بشه هم اینکه بهترین ذائقه هارو برای کودک شکل بده پس اهمیت شروع غذای کمکی خیلی زیاد هستش ونکته ی بعدی این هستش که به هیچ عنوان شروع غذای کمکی نباید به اجبار و زور همراه باشه کلا این فرآیند باید یه فرآیند تفریحی باشه و غذا دادن به کودک رو باید یه تفریح روزانه در نظر بگیرید ک هم خودتون هم کودک از این تفریح لذت ببرید.

حالا چندتا نکته هست ک باید بدونیم
ما زیر یک سال هدفمون از غذا دادن به کودک چاق کردن کودک نیست فقط میخواییم اون رو با فرآیند خوردن،بافت غذا،قوام غذا و این تکامل آشنا بکنیم و اینجوری نباشه که بخواییم برا غذا خوردن یا نخوردنش حرص بخوریم و کودک رو وادار بکنیم ک غذا بخوره و با زور و اجبار بهش غذا بدیم فقط هدف ما این هستش ک اون رو با فرآیند غذا خوردن آشنا کنیم وزن گیری نوزاد زیر یک سال فقط با شیر مادر یا شیرخشک هستش پس به غذایی ک به کودک میدید هیچ ارتباطی نداره
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
‍ #دندان_شیری

⁉️آيا کودکان هنگام دندان در آوردن وزن کم مي کنند؟

🎗🎗 دندان درآوردن بين ۴ تا ۷ ماهگي آغاز مي شود. اما اين روند در کودکان مشابه هم نيست زيرا اين امر به عوامل متعددي وابسته است از جمله ميزان کلسيمي که کودک مصرف مي کند. يکي از عمده ترين علايم در اين دوران، از دست دادن اشتهاست.

🎗🎗به طور طبيعي کودک دچار کاهش وزن مي شود زيرا چنان که گفته شد در زمان دندان در آوردن، کودک اشتهاي خود را از دست مي دهد. علت اصلي بي اشتهايي احساس ناراحتي است که کودک در زمان دندان درآوردن تجربه مي کند.

🎗🎗ملتهب شدن لثه و درد در زمان بيرون آمدن دندان، باعث درد و بي اشتهايي کودک مي شود. اين ناراحتي اغلب ۴ روز قبل از دندان درآوردن آغاز مي شود و به مدت ۳ روز ادامه پيدا مي کند.



👩‍⚕
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
🔴 عوارض و #علائم_حساسیت_به_شیرخشک

👈تغییرات پوستی مانند خارش👈 اگزما👈 خشکی پوست👈 پوسته پوسته شدن و 👈کهیر 👈دفع گاز زیاد بعد از خوردن شیر👈استفراغ های غیرطبیعی و مکرر و👈بیرون ریختن مقدار زیاد بزاق کودک 👈تغییرات ناحیه مقعد و عدم درمان آن با کرم های ضدسوختگی 👈تغییرات روده ایبادکردن زبان، دهان یا صورت کودک و یا 👈تنفس دشوار کودک 👈مدفوع غیرعادی و بوی مدفوع متعفن 👈ناراحتی در هضم غذا با علائمی مانند 👈گریه های شدید، 👈پیچ و تاب خوردن👈افزایش یا کاهش وزن 👈ناراحتی تنفسی کودک👈خواب پریشان کودک و از خواب پریدن او از نشانه های حساسیت کودک به شیرخشک میباشد .
👩‍⚕
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
نکته (۴)✅

یکی از مهم ترین نگرانی ها در غذا خوردن کودکان نخوردن غذا میباشد.
دوستان عنوان (دوست نداشتن) اصلا جمله خوبی برای توصیف بی میلی کودکان نیست.
بهتر بجای این جملات از جملات:
الان میل نداری میتونی نخوری
الان میل نداری میتونی بعدا بخوری

اگر واقعا کودک شما یک غذا را حالا به هر دلیلی نمیخوره شما حق حذف اون غذا رو از برنامه غذایی ندارید.
بلکه غذای مورد نظر را در کنار غذایی دیگر سرو میکنید.
احتمال اینکه نظر کودک شما عوض بشه خیلی زیاده و اون غذا رو در کنار غذای دیگه حتما میخوره.

به این نکته هم توجه کنید که این یکبار یا دوبار باید اتفاق بیفته
اگر کودک شما کلا غذا نمیخوره باید با مشاوره تغذیه مشورت کنید
مامان علی آقا وبهار مامان علی آقا وبهار ۷ ماهگی
بایدها و نبایدهایی در مورد نی نی هامون:👶🏻👶👶👶🏻👶👶

مصرف گندم🍞🍞🍞🌾🌾🌾:

در منابع جديد علمي در مورد استفاده از گندم در رژيم غذايي كودك اختلاف نظر فراوان وجود دارد و حتي ذكر شده كه شير خوراني كه انحصاراً با شير مادر تغذيه مي‌شوند مي‌توانند از پايان 6 ماهگي ازنان و يا ساير فرآورده‌‌هاي گندم استفاده كنند ولي آنچه كه مورد تائيد اساتيد انجمن ترويج تغذيه با شير مادر مي‌باشد آن است كه استفاده از گندم به بعد از پايان 8 ماهگي كودك موكول گردد.

شير گاو🍼🍼🍼🐂🐂🐂:

از نظر عنصر آهن منبع بسيار ضعيفي است. كودكاني كه در روز بيش از 500 ميلي ليتر شير گاو مصرف مي‌كنند دچار كمبود آهن مي‌شوند. مصرف زياد شير گاو نه تنها اشتهاي كودك را براي خوردن ساير غذاها كمتر مي‌كند بلكه موجب دفع خون غيرمحسوس از مدفوع هم مي‌شود.

عسل🐝🐝🐝:

اکثر متخصصان اطفال توصیه می کنند که تا یکسالگی از دادن عسل به کودکان خودداری کنید. دلیل آن می تواند هضم مشکل و کامل نبودن دستگاه گوارشی کودک باشد. همچنین خوردن عسل توسط کودکان زیر یکسال، ریسک ابتلا به بیماری بتولیسم را افزایش می دهد.

👩‍⚕
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
🛑 کاهش خطرات سلامتی زیرا شروع تغذیه تکمیلی زودتر از موعد می‌تواند خطراتی مانند آلرژی غذایی و مشکلات گوارشی به همراه داشته باشد. همچنین ممکن است کودک تمایل کمتری به خوردن شیر مادر یا شیر خشک پیدا کند، که این برای رشد و سلامت کودک مهم است.
🛑 توجه به علائم آمادگی کودک: هر کودک متفاوت است و علائم آماده بودن برای شروع تغذیه تکمیلی شامل توانایی نشستن با حمایت، علاقه به غذا، توانایی نگه داشتن سر صاف و عدم تمایل به مکیدن شیشه یا پستان مادر می‌باشد. بنابراین اگر کودک شما این علائم را نداشته باشد، بهتر است تا رسیدن به ۶ ماهگی صبر کنید. (در صورت دارا بودن هم باز با توجه به موارد ذکر شده زودتر از زمان تایید شده کار صحیح. نیست)👍🏻 در صورت خاهان بودن میتونید در گروه تلگرام ما عضو بشید 🫀
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان یار ماندگار🫂 مامان یار ماندگار🫂 ۷ ماهگی
یکاز ابزار های دیگر برای روش بی ال دبلیو ک واجبه صندلی غذاست. زیرا…. ۱-صاف نشستن باعث میشود تا میزان زیادی از خطر خفگی کودک با غذا پیشگیری شود و کودک راحت تر غذا را ببلعد. صندلی غذا اگر به درستی انتخاب شود میتواند بسیار به شما در این زمینه کمک کند و موجب آرامش خاطر شما شود.
۲-کودک در سال اول هنگام غذا خوردن بسیار کثیف کاری میکند، با داشتن صندلی غذا شما برای تمیزکاری بسیار راحت هستید و به کودک نیز فرصت کشف و بازی با غذا بدون نگرانی را می دهید که این امر بسیار در خوش غذایی کودک و استقلال کودک در غذاخوردن تاثیر مثبت دارد.
۳-کودک با ورود به مرحله نوپایی دائما در حال جنب و جوش است و حاضر به نشستن سر سفره غذا نیست. صندلی غذا با تعیین یک چهارچوب مناسب میتواند به کودک کمک کند که از همان ابتدا عادت کند برای صرف غذا در یک مکان ثابت
بنشیند
.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان الماس💎کوچولو👶 مامان الماس💎کوچولو👶 ۷ ماهگی
دادن قطره آهن

‌#قطره_اهن
#کودک

قطره آهن را چطور باید به کودک داد⁉️⁉️⁉️

🚼 بهتر است قطره آهن به وسیله قطره‌چکان در عقبترین قسمت زبان چکانده شود تا بلافاصله بلعیده و کمتر با بزاق مخلوط شود.
🚼توصیه می‌شود پس از دادن قطره آهن کمی ‌به کودک آب بدهید تا محیط دهان کاملا تمیز شود.
✅دركودكان بزرگ‌تر می‌توان قطره آهن را با آب‌میوه‌هایی مانند سیب و پرتقال كه حاوى ويتامين c هستند ،مخلوط کرد و با نی به كودك داد(ویتامین C به افزایش جذب آهن كمك مى كند).

❌شير باعث تداخل در جذب آهن مى شود پس بهترین زمان خوراندن قطره آهن در فواصل بین شیردهی است (نه همزمان با آن).

🚼 همچنين پس از خوراندن قطره آهن، دندان‌های کودک با گاز مرطوب يا با استفاده از مسواک مخصوص شیرخواران، دندان‌ها را تمیز کنید
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۸ ماهگی
عق زدن و خفگی
عق زدن یا رفلکس یک واکنش طبیعی در کودکان در زمان خوردن
غذای جامد و گاهی شیشه شیر پستونک یا سینه مادر است.
این رفلکس کودکان را از خفگی محافظت میکند و در نهایت کودک مکیدن و جویدن را یادمیگیرد .
بسیار مهم است که زمانی که کودک عق میزند شما دخالت نکنید. انگشت در دهان کودک نگذارید و این فرصت را به کودک بدهید تا خودش آن ماده غذایی را بیرون دهد یا بجود.
اما خیلی وقت ها به دلیل اشتباه گرفتن این رفلکس طبیعی با خفگی ممکن است ما اقداماتی انجام بدهیم که در نهایت منجر به ترس کودک و عدم یادگیری کودک شود.
نشانه های خفگی در کودک
صورت کودک بسیار ترسیده به نظر می رسد، نمیتواند گریه کند یا اشک بریزد، صورتش کبود میشود نمیتواند نفس بکشد.
در این زمان شما باید حتما کمکهای اولیه و نجات کودک از خفگی را آموزش دیده باشید و با اورژانس تماس بگیرید.
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۹ ماهگی
‍ #برنامه_غذایی باهوش شدن کودک

👈🏼برنامه غذایی عالی برای باهوش شدن کودکان

با یک برنامه غذایی درست هوش کودک خود را بالا ببرید

🍧اگر می خواهید فرزند باهوشی داشته باشید باید به #تغذیه او توجه کنید .
بعضی از مواد غذایی در #هوش_کودکان تاثیر زیادی خواهد گذاشت و لازم است این مواد غذایی به آنها داده شود .

✅به کودکان تان حبوبات دهید

#حبوبات 🍲 اسیدهای چرب مفیدی دارد که نیروی جسمی را افزایش می دهد و می تواند باعث باهوش شدن کودکان شود .

✅به کودکان تان سیب زمینی دهید

#سیب_زمینی 🍟شیرین از جمله غذاهایی است که باعث افزایش فعالیت های مغزی می شود.
سیب زمینی آنتی اکسیدان بالایی دارد و بدن را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و باعث زیاد شدن فعالیت های مغزی نیز می شود.

✅تخم مرغ را فراموش نکنید

#تخم_مرغ🍳 نیز باید در سبد غذایی روزانه کودکان تان باشد .
تخم مرغ ماده غذایی پرخاصیتی است که فعالیت های مغزی را افزایش می دهد و برای کودکان در حال رشد توصیه می شود. علاوه بر آن تخم مرغ ویتامین B زیادی دارد.

✅با مصرف ماهی هوش کودکان تان را زیاد کنید

#ماهی 🐟 و امگا 3 تاثیر زیادی در باهوش شدن کودکان دارد و باید از همان ابتدا کودک تان را به ماهی خوردن عادت دهید .
توصیه می شود برای افزایش هوش کودکان به آنها هفته ای دو بار ماهی دهید .
🐟🍳🍲🍞

خوراکی های مفید برای هوش

🐟ماهی قزل آلا
🥚تخم مرغ
🥜کره بادام زمینی
🌾غلات سبوس دار
🌾جو یا بلغور جو دوسر
🍓توت
لوبیا
🌱سبزیجات رنگارنگ
🥛شیر و ماست
🍗گوشت
مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 مامان آرامِ جان (◡‿◡✿)🍓🌱 ۶ ماهگی
سلام مامانای عزیزم 👋👋

علل تعریق سر کودک😴

✅تا سه یا چهار سالگی مرکز دمای بدن تنظیم نشده و نمی‌تونه کنترل کنه دما را

✅رشد و سوخت و ساز و متابولیسم در بدن کودک و مخصوصاً مغز بالاست و همین باعث تعریق سر کودک می‌شه

✅تحرک و فعالیت فیزیکی زیاد بچه‌ها مخصوصا قبل از خواب

✅دمای نا مناسب اتاق

✅ لباس نامناسب فصل پوشیدن کودک

✅کمبود ویتامین D,آهن ،روی 😥

✅تب کردن و عفونت ادراری🥺

@savigh.market
مامان جوجوممد(تیارا) مامان جوجوممد(تیارا) ۸ ماهگی
🔔🔔🔔

🔴بافت غذا چطوری باشه؟

✅ ۶ ماه: غذاهای نرم و پوره ( نهایت ده روز)

✅ ۷ تا ۸ ماه: له شده، خرد شده، رنده شده، ریز شده، فینگر فود

✅ ۹ تا ۱۲ ماه : قطعات کوچک، مکعبی ،
فینگر فود


🔴 پس پایان شش تا هفت ماه غذا بصورت پوره باشه، غذای میکس و کاملا یکدست توصیه نمیشه، غذا بصورت بافت دار باشه

🔴از ۹ ماهگی به بعد باید کم کم غذای انگشتی شروع بشه.


💎 غلظت مواد غذایی :

دو‌هفته اول پوره کنید. بعد کم کم غذا را کته مانند و بافت دار میدیم ( با پشت چنگال له می کنید) و بعد میریم سراغ غذاهای انگشتی …

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

🔔اما اگر کودک شما به میکس عادت کرده از روش زیر استفاده کنید:

اگر همیشه غذای کودک را یک دقیقه میکس میکنید، این زمان را به 50 ثانیه برسانید۔

چند روز این غلظت را امتحان کنید و وقتی مقاومت کودک شکسته شد این زمان را به 40 ثانیه برسانید وهم مینطور به ترتیب تا 20ثانیه ادامه دهید اگر غلظت را کم کم زیاد کنید به احتمال زیاد کودک مقاومت نمیکند. تا اینکه با پشت چنگال له میکنید و بعد غذای انگشتی رو معرفی میکنید.

🔔هشدار هشدار:

اگر با وجود اینکه شما کم کم غلظت را زیاد میکنید ولی باز هم کودک شما مقاومت میکند، حتما با یک کادرمانگر یا گفتادرمانگر کودک جهت یکسری ماساژها برای تقویت عضلات فک کودک مشورت کنید.
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
تاثیر جملات مثبت برکودک
تاثیر جملات مثبت بر کودک بسیار زیاد و عمیق است. این جملات می‌توانند به شکل‌گیری شخصیت سالم، افزایش اعتماد به نفس و ایجاد احساس ارزشمندی در کودک کمک کنند. در مقابل، استفاده از جملات منفی و سرزنش‌آمیز می‌تواند اثرات مخربی بر روان کودک داشته باشد.
در اینجا به برخی از تاثیرات مثبت جملات مثبت بر کودک اشاره می‌کنم:
افزایش اعتماد به نفس: وقتی به کودک گفته می‌شود که “تو می‌توانی”، “من به تو ایمان دارم” یا “تو باهوشی”، او احساس می‌کند که توانایی انجام کارها را دارد و این باعث افزایش اعتماد به نفس او می‌شود.
ایجاد احساس ارزشمندی: جملاتی مانند “تو برای ما خیلی مهم هستی”، “ما به تو افتخار می‌کنیم” یا “تو خیلی دوست‌داشتنی هستی” به کودک این احساس را می‌دهند که ارزشمند و دوست‌داشتنی است و این به سلامت روان او کمک می‌کند.
تشویق به تلاش و یادگیری: وقتی کودک برای تلاش‌هایش تشویق می‌شود، مثلا با گفتن “تلاشت عالی بود” یا “یادگیری تو خیلی خوب پیشرفت کرده”، انگیزه بیشتری برای ادامه تلاش و یادگیری پیدا می‌کند.
تقویت ارتباط مثبت: استفاده از جملات مثبت به ایجاد یک فضای صمیمی و مثبت بین والدین و کودک کمک می‌کند و ارتباط آن‌ها را تقویت می‌کند.
کاهش رفتارهای منفی: وقتی کودک احساس ارزشمندی و دوست‌داشتنی بودن می‌کند، احتمال بروز رفتارهای منفی در او کاهش می‌یابد.
آموزش مثبت‌اندیشی: استفاده از جملات مثبت به کودک کمک می‌کند که مثبت‌اندیش باشد و به جنبه‌های مثبت زندگی توجه کند.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان نورا🐣💛 مامان نورا🐣💛 ۹ ماهگی
#یبوست

بهبود یبوست در کودکان ۴تا ۱۲ ماه با تغییر رژیم غذایی:

1⃣- سعی کنید غذاهایی که فیبر بیشتری دارند در رژیم روزانه کودک بگنجانید. مانند #زردآلو، #آلو، #هلو، #نخودفرنگی، #اسفناج و بیشترسبزیجات. همچنین #جو و #جودوسر حاوی فیبر هستند.
2⃣- از غذاهایی که ایجاد یبوست میکنند مثل #موز، #برنج، #سس_سیب پرهیز کنید.

3⃣- آب میوه برای کودک مفید است ولی در دادن آب میوه به کودک افراط نکنید زیرا از نظر مواد غذایی نمیتواند جای شیر و غذا را بگیرد ولی جلوی اشتهای کودک را میگیرند.