شیره خرما برای وزن‌گیری کودک

شیره خرما به عنوان یک محرک اشتها برای کودکان عمل میکنه. شیره خرما خالص به دلیل طعم شیرین و خوشمزه‌ای که داره، موجب تحریک اشتهای کودکان و مصرف بیشتر غذا و در نتیجه افزایش وزن کودک میشه.

جلوگیری از کم‌خونی

از دیگر خواص شیره خرما برای کودکان جلوگیری از کم خونی و فقر آهن. شیره خرما حاوی مقادیر مناسبی آهنه. آهن موجود در شیره خرما به افزایش سطح هموگلوبین خون کمک کرده و باعث بهبود اکسیژن‌رسانی به بافت‌ها میشه و از کم خونی جلوگیری می کنه.

کمک به بهبود گوارش و رفع یبوست در کودکان

شیره خرما شیره خرما حاوی فیبر که میتونه به بهبود عملکرد و سلامت سیستم گوارشی کودکان کمک کنه و از مشکلاتی چون یبوست جلوگیری کنه.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط