دخترا دیروز تا حالا شیر ندادم دخترم سینه هام پر شیر درد میکنن چیکار کنم خشک بشن و دردشون آروم بشه😥و اینکه چقدر طول می‌کشه خشک بشن

عزیزم زیر دوش ماساژ بده
روزی یه کم خالی کن تا یذره سبک بشه و سفت نشه بعدا عفونت یا ماستیت سینه میگیری چون تازه شیر نداده باید سینه هم کم کم عادت میکنه دیگه شیر نمیاره من یه چند بار تو سه روز دوشیدم خیلی کم در حدی که سبکه بشه دیگه درد نداره و شیر هم خیلی کم شده
حتما یکم بدوش

فقط برو زیر دوش گرم ماساژ بده اصلا هم خالی نکنی

برو حموم زیر دوش آب گرم سینه‌هاتو ماساژ بده تخلیه کن بعد زیر دوش آب سرد بگیر. چندبار همینکارو بکن

زیر دوش ماساژ بده

سلام برگ کلم تمیز بذار روشون خیلی تاثیر داره

من تو همین جا یه بار خوندم یکی از مامانا نوشته بود یه مامایی بهش گفتی کیسه یخ بزاره رو سینه ها هم زود خشک میشه هم دردش کم میشه
من خودم هنوز از شیر نگرفتم دخترمو ولی بخوام بگیرم امتحانش میکنم این کارو