عزیزم تا حدودی طبیعیه چون وزن میوفته رو لگن و نمیتونه تحمل کنه . ولی اگر دکترت اجازه داده بری تحت نظر ماما ورزش کنی اوکی میشه .
درحالت کلی در روز حالت سجده شو این وزن رو میگیره و کمکت میکنه . و آروم حرکاتت رو انجام بده . پهلو ب پهلو میخوای بشی گاهی شکمت رو نگه دار یا نفس عمیق بکش بعد باز دم ک شکمت رفت تو شکمت رو تو نگه دار و نفس معمولی بکش و بچچرخ . اینا کمکت میکنه
به دکتر بگو
ممکنه واسه خیلیا طبیعی باشه
ممکنه نه
من اینجوری نبودم
منم همینجوری بودم ولی الان یذره بهتر شده
برامنم اینجوریه میگن که طبیعیه ولی پدرادمودرمیاره🥴
آره عزیزم طبیعیه منم هستم به دکترم گفتم گفت شکم بند ببند تا کمی وزن شکم و بچه از روی واژنت برداشته بشه بهتر میشه
بله طبیعیه من خودم شباباناله پهلوبه پهلومیشدم ازدردش خداروشکردیگه کمترشده
عزیزم طبیعیه هر چقدر بیایی جلوتر حتی این درد بیشترم میشه میتونی از کمپرس آب گرمو سرد استفاده کنی بزاری رو واژنت دردت کم تر بشه ولی نزاری هم فرقی نمیکنه چون رحم داره بزرگ میشه بچه فشار میاره بدن تعقیر داره میکنه اینا طبیعه همش
آره طبیعیه منم دیشب تا صبح عذاب کشیدم
میخوابی بالشت بزار بین دوتا رون پات که فشار از روی واژنت برداشته بشه
منم همینجوریه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.