من الان ۲ هفتس پودر جوانه کردم روزی ۲ بار میخورم شبا هم سرلاک با شیر پرچرب میخورم برا چاقی فعلا تو بدنم تغییر خاصی ندیدم ولی هنو وزن نکردم خودمو بنظرتون چاق میشم با اینا قرص نمیتونم بخورم بیشتر قرصا تو شیردهی ضرر داره

منم لاغر شدم نمیدونم چیکار کنم چاق شم😑😑😑

منم خیلی وزن کم کردم از طرفی هم دخترم رفلاکس داره نمیدونم چی بخورم که دوباره وزنم برگرده

دلسترم چاق میکنه

منم میخوام تپل بشم میگن سیب زمینی و تخم مرغ خوبه ولی تا بچه شیر میدیم طبیعیه

خوبه ولی اینارو میخوری چاق بشی دیگه نمیتونی راحت لاغر کنیاا