پسرم انگار عادت کرده حتی اگه گرسنش نباشه بگیره ساعت۲ نصف شب پاشه😢😢😢دیشب یهو ۲ شب پاشد همینجور بیدار هی غلت هی صدادرمیاورد یک ساعت تمام اینجوری بود بعد یکساعت هرکار کردم نخوابید گرفتم شیردادم بازم نخوابید همینجور بیدار درحال تماشای اینور اونور تاااا یک ساعت ونیم دوساعت بیدار بود نصف شب باز گذاشم روپام خوابید😵‍💫🤒..خب چرااااخه.دیروزم زیاد نخوابیده بود اصلا ینی ی جورایی از خستگی پاااااره شده بودااین نبود بگم نصف شب سیرشد ازخواب🙄😐
کی میشه این شیرشبوووو حذف کنم ول کن نیست

عزیزم عادت کرده و سعی کن شیر ندی شبا..ساعت خواب روزشو تنظیم کن
الان هفت ماهش در روز دو ساعت و نیم سه ساعت پنجره بیداری داره..مثلا هشت صبح بیدار شد بعد دو ساعت و نیم ببرش برای چرت یعنی ده و نیم،
و سری بعد یک ربع بیشتر کن یعنی دو ساعت و چهل و پنج دقیقه
خودت کم کم دستت میاد پنجره بیداریش
بچه اگ زیاد خسته بشه یا زودتر از حد موعد بره برای خواب خوابش بهم میریز،
من خودم دارم تلاش میکنم تنظیم کنم..
شبا هم براش روتین بزار ..مثلا ۹ شب کل چراغا رو خاموش کن لالایی بزار

بخاطر دندونه

دختر پنج و نیم بیدارمیشه من اسباب بازیاشو میدم بهش کنارش میخوابم خوابش که میاد غرغرمیکنه بیدارمیشم میخوابونمش