مامانا من 19 روزه زایمان طبیعی کردم بعد اینکه حتی یدونه از بخیه هامم نیوفتاده چیکار کنم زودتر بیوفتن کلافه شدم

بشین تو وان با بتادین

من اسپری نیوشا زدم به بیست روز نکشیده همش افتاد داخلی بود مال من

سشوارمیگیری؟

من یه ماهه زایمان کردم هنوز هم دارم 😪

وای منم 18روزه زایمان کردم فقط سه تاش افتاده
نمیدونم چیکار کنم که بیفته واقعا کلافه شدم

عزیزم من یک ماه سه چهارتا بخیه هام همچنان هس این هفته دیگه میرم دکتر چون گفت اگه نیفتاد بیا تا بچینم

فقط با اب گرم بشور و با سشوار خشک کن
من روزی یبارم اسپری نیواشا میزنم امروز یکیش افتاد بخیه هام

با اب سرم بشور و تمرین کگل انجام بده خیلی موثره

🥲 من داره میشه سه ماه که زایمان کردم هنوز بخیه هام خوب نشدن