من هنوز ۹ هفته ام، همش خسته ام احساس خفگی دارم و دائما تهوع دارم ، شبا نفس کم میارم موقع خواب، از رفلاکس و عطشِ مکرر و اینام که بگذریم
خدا به اونایی که تو ماه بالا هستن و چند قلو دارن صبرِ جمیل بده انشالله،

عزیزززززم
عطش مکرر ک بخاطر آبیه که کیسه آب نیاز داره
هرچقدرررر میلت میکشه آب بخور
متاسفانه تهوع لعنتی (ممکنه) تا هفته ۱۶ ادامه داره و بعد کم‌کم کم میشه
حتما در روز تحرک و پیاده روی یا یه ورزش سبک داشته باش(دست و پا رو آروم کششی بده) تا ریه‌هات برای اکسیژن بیشتر جا داشته باشن

((ایشالا)) ماه ۵ و ۶و ۷ بارداری راحتتر میشه

این روزام میگذره فقط باید صبور باشی من امروز وارد ۳۶ هفته شدم واقعا ناتوان شدم . نای ادامه دادن ندارم 😂نه میتونم بشینم نه بخوابم نه راه برم نه غذا بخورم . باز برو خدا رو شکر کن هفته های بالا بری میری تو فصل خنکی تو تابستون پا به ماه باشی بربم بره واقعا وحشتناکه . دیروز دوساعت برق رفت تو خونمون بعد اومد رفتم حموم بعد رفتم دکتر وایییی اونجا هم برق نداشت چهار تا طبقه رفتم بالا تا مطب دکتر بعد مطب تاریک گرممممم دو ساعت نشستم برق اومد دکتر اومد . فکر کن دوقلو نه ماهه چهار طبقه بری بالا تو گرما 😭😭😭😭

ماه دوم اینجوریه
رفته رفته بهتر میشی
ویتامین هایی که دکتر داده خوب و به موقع بخور

عزیزم خیلیا ویاراشون تو هفته های پایینه
بچه بزرگ تر بشه بهتر میشی ایشالله
پنج شیش ماهگی رفع میشه خیلی از ویارا

من از ماه چهارم دیگه اصلا نتونستم بخوابم
شبا نیمه نشسته فقط چشمام رو می بستم چون در حالت خوابیده نفسم بالا نمیومد