سلام خانمان یبوست داشتم زورزدم امان خیلی الان بعد دوسه ساعت یهوترشح داشتم زیاد منی ک هیچ ترشح نداشتم

هروز ناشتا دو سه لیوان آب ولرم بخور انجیر بخور شربت بخور آبجی اصلا زور نزن دختر عمه من با زور زدن زحمت پنج ماهه خودشو به باد داد

سلام عزیزم
سالاد بخور که کاهو زیاد داشته باشه
توش دوقاشق روغن زیتون بریز
دیگه راحت میشی کلا

بخدا اعصابم خراب کردی با این کارات تا کی میخوای یبوست تحمل کنی اینجوری بعدن پشتت ب مشکل میخوره بواسیر میگیری خب

عزیزم نباید زور بزنی ضرر داره من برای یبوست دکترم برام شربت لاکسی نوشت حالا مشورت کن باهاش برات بنویسه

چرا این کارو میکنی اخه ریسک میکنی اخه انگور بگیر بخور یا انجیر خشک به خیسون تو گلاب هروز بخور

استرس گرفتم چیکارکنم دفع نمیکردم هم داشتم میمردم ازکمردرد پشتم اصن نمیتونستم بشینم

مگ شربت نمیخوری خب