عزیزم با توجه ب تجربه خودم میگماینو قرص د سه ۱۰۰۰روزی ی دونه
تست تخمک گذاری بگیرین که تاریخ دقیق تخمک گذاری تون مشخص بشه
اون ایام روزی یک بار شیربادام
سویق گندم و جو دو ق غ صبح ناشتا
خواب سر شب داشته باشین
و شبی که اقدام میکنین یه بالشت زیر باسن تون قرار بدین که حرکت اسپرم برای رسیدن به تخمک راحت تر و سریع تر بشه
مکمل های شیمیایی به خاطر غلظت خونی که ایجاد می کنه بعدا باعث تهوع بارداری میشه اما سویق و شیر بادام هیچ عوارضی نداره
سعی کنین بدون توصیه پشت اصلا مکمل نخورین چون دکترا خودشونم نمیخورن😊
بیخیال باش
پیاده روی
حرکات یوگا مخصوص آزادسازی تخمک
ویتامین های منیزیم روی آهن کلسیم سی و دی
از هر کدوم یه بسته بگیر روزی یدونه بخور
مثلا امشب منیزیم بخور فردا کلسیم
یه ویتامین من میخوردم خیلی عالی بود هر روز میخوردم اونو
اُوا هلس به دکترمم نشون دادم گفت خیلی خوبه
https://t.me/+rR00eEBhUExiNzU0
کسانی که باردار هستن.یا اقدام هستن( یا درد دل دارن)بیاین تلگرام گروه زدیم.فقط متاهل ها تشریف بیارن🙏🙏
به آیدیم پیام بدین=@bahar2050
قرص جلوگیری بخوری مدتی باز ول کنی زود میگیره
برو دکتر گلم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.