عکس رنگی بگیر اگه لوله بسته باشه باعکس بازمیشه
بعد ۱۰ سال استفاده کردم یک ماهه البته عکس رنگی هم انداختم خرداد
گوش کن اجرا کن بدون شک نتیجه میده
هرروز بی برو برگرد ۱ ساعت تا ۱.۵ پیاده روی تندددد نگو میگن تند خوب نیست..طوری که عرق کنی صورتت قررمزززز بشه به نفس بیفتی...هرروز آب زرشک بخور.آب زرشک تموم شد سرکه سیب طبیعی بخور..چیزایی بخور که چربی سوز باشه کیستت بسوزونه. قند چربی کربوهیدرات حذف...فقط پروتئین سبزیجات اونم همش کاهو و خیار نخور رحمت سردی میکنه سبزی خوردن بخور...توی خونه برقص و شاد باش... از همه مهم تر توسل کن به ائمه به امام رضا بدون شک نتیحه میگیری یک ماه دیگه بهم میگی نی نی توی دلمه... ان شاالله
وای منم دارم
مشکل منم تنبلی شدید 😭
ورزش کن وزنتم نیومد پایین اشکال نداره ولی ورزشو هر روز ۱/۵ ساعت انجام بده
سلام عزیزم تنبلی داشتم با لتروزول آمپول های سینال اف hmgوhcg باردار شدم
آمپول سینال اف زدم دو دوره هربار ۳ عدد
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.