نکات طلایی وزنگیری کودک👇
🛑الویت بندی بین شیر و وعده های غذایی کودک:
زیر یکسال اولویت با شیر هست و بعد از یکسال الویت با غذا .افزایش وعده های غذایی تا ۵ وعده بعد از یکسال در وزنگیری کودک موثر است .
🛑مصرف لبنیات :
در کودکان زیر دوسال مصرف لبنیات پاستوریزه پر چرب در وزنگیری کودک موثر است بعد از یکسالگی میتونید از مقداری خامه ی پاستوریزه برای افزایش کالری غذای کودک استفاده کنید.

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط