سوال های مرتبط

مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۲ ماهگی
## عادات غذایی اشتباه که منجر به کم وزنی کودکان می‌شود 🍽️🚫

کم وزنی کودکان معمولاً ناشی از عادات غذایی نادرست است. در اینجا به برخی از عادات غذایی اشتباه که والدین باید از آن‌ها پرهیز کنند، اشاره می‌شود:

### ۱. خوردن بیش از حد میان‌وعده‌ها 🍪
- تأثیر: پرخوری میان‌وعده‌های ناسالم مانند چیپس و پفک باعث می‌شود که کودک اشتهای لازم برای وعده‌های اصلی را نداشته باشد. 😟
- پیشنهاد: زمان‌بندی مناسب برای وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها به گونه‌ای که کودک فرصت گرسنه شدن داشته باشد. ⏰

### ۲. استفاده از وسایل الکترونیکی 📺
- تأثیر: خوردن غذا در مقابل تلویزیون یا دستگاه‌های الکترونیکی می‌تواند تمرکز کودک را از غذا دور کند. 🎮
- پیشنهاد: تشویق کودکان به خوردن غذا در یک محیط مناسب و سر میز. 🍽️🪑

### ۳. مصرف بیش از حد آبمیوه‌ها 🍹
- تأثیر: آبمیوه‌های حاوی شکر اضافه می‌توانند کودکان را سیر کنند بدون اینکه انرژی و مواد مغذی کافی تأمین کنند. 🚫🍭
- پیشنهاد: از دادن آبمیوه‌های شیرین و حاوی شکر اضافی به کودکان خودداری کنید. 🥤❌
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۲ ماهگی
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۲ ماهگی
سن مجاز مصرف تخم مرغ 🍳🥚👆
تخم مرغ یا تخم بلدرچین؟؟🤔🤔
✅️تفاوت تخم مرغ وتخم بلدرچین
مقاومت بلدرچین در برابر بیماریها بیشتر از مرغ است، 🍗
در پرورش آن از آنتی بیوتیک استفاده نمی‌شود 💉
در نتیجه گوشت وتخم بلدرچین ارگانیک وسالم تر از مرغ است.🍖🧆

بهترین پروتئین و چربی را برای کودک دارد
به خاطر اینکه ۵ برابر تخم مرغ فسفر دارد، باعث افزایش هوش کودک وشروع تکلم زودتر او می‌گردد .

چون آهن آن ۷ برابر آهن تخم مرغ است در بهبودی کم خونی کودک بسیار موثر است.

چون حاوی ویتامین گروه B است، باعث بهبود عملکرد ورشد مغز کودک می‌شود.🧠

تخم بلدرچين به نسبت تخم مرغ ویتامین
وانتی اکسیدان بیشتری دارد وباعث افزایش مقاومت بدن کودک در برابر بیماری‌ها ورشد قدی بیشتر کودک میشود.

با شروع هفت ماهگی می‌توان روزانه دو عدد تخم بلدرچين به کودک داد🍳
واز یکسالگی روزانه تا چهار عدد تخم بلدرچين منعی برای کودک ندارد🥚
❌حتما هم از تخم مرغ هم تخم بلدرچین در برنامه غذایی کودک استفاده کنید ❌
مامان یاسین مامان یاسین ۱۳ ماهگی
مامان زینب کوچولو🪻🦋 مامان زینب کوچولو🪻🦋 ۱۲ ماهگی
🟠 چرا کودک تب می‌کند؟
🌡 تب، خود بیماری نیست؛ علامتی است از واکنش هوشمندانه‌ی بدن کودک برای دفاع از خود.

🔹 تب اغلب ناشی از غلبه‌ی حرارت یا حرارت زاید در بدن است که باید به‌درستی دفع شود، نه سرکوب.

📌 دلایل شایع تب در کودکان:
• دندان‌درآوردن
• مصرف زیاد خوراکی‌های گرم و ناسازگار
• عفونت‌های ویروسی یا باکتریایی
• یبوست یا تجمع مواد زاید در بدن

✅ هدف در برخورد با تب کودک، کمک به بدن برای پاک‌سازی، نه صرفاً پایین آوردن دماست.

🔥 در زمان تب کودک، این اقدامات ساده را در خانه انجام دهید:

🍵 آب سیب رقیق‌شده با کمی گلاب
🔹 هر ۲ تا ۳ ساعت، یک فنجان کوچک
✅ کمک به دفع حرارت و آرامش کودک

🧴 روغن‌مالی کف پا با روغن بنفشه
🔹 شب‌هنگام، به‌آرامی کف پاها چرب شود
✅ کاهش حرارت از راه پاها

🧊 کمپرس ملایم پیشانی با پارچه نمدار
❗ فقط با آب ولرم (نه سرد)، بدون یخ
✅ کاهش آرام تب بدون شوک به بدن

❗ اگر تب بالاتر از ۳۹.۵ شد یا کودک بی‌حال بود، سریعاً به پزشک مراجعه کنید.
🟠 تغذیه کودک هنگام تب

#تب | #تغذیه_در_تب | #کودک
🍽 تغذیه صحیح، به بدن کودک کمک می‌کند تا سریع‌تر از تب عبور کند:

✅ خوراکی‌های مفید در تب:
🔹 آب سیب، شربت بنفشه، سوپ سبک با سبزیجات، حریره بادام، شیر بادام گرم

❌ خوراکی‌های ممنوع در تب:
🔹 بستنی، نوشابه، شیرینی، خوراکی‌های چرب، گوشت قرمز و غذاهای سنگین

📌 کودک را وادار به غذا خوردن نکنید؛ میل به غذا به‌مرور برمی‌گردد.