عزیزم اصلا شکر نزنی قشارتو میبره بالا من خودم فشار دارم آبلیمو قاطی آب کن بخور ماست کم چرب بخور سیر بخور گوجه و کاهو و خیار بخور رب انار بخور معجزه میکنه کدو بادمجان
لیموی تازه بگیر و بخور آبلیموی بیرون نخور
ماست با دو قاشق ابلیمو بخور
آبلیمو یا آبغوره اگه مطمئن هستی که داخلش نمک نریخته باشن اره خوبه
عزیزم ماست داری؟
کاهو وخیار بخور
عزیزم شربت خودش فشارت رو میبره بالا و آب لیمو هم داخلش نمک هست و برعکس مل میکنه
شکر نزنی خوبه
فقط اب و لیمو
قند رو بالا میبره
يعنی میخوایی فشارت رو بیاری پایین
عالی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.