برای فشار خون بالا در بارداری چه کنیم
بارداری زایمان

نمک رو حذف کن.اگه فشار خونت بالاس گوشت قرمز خوش هم گرمیه هم نمک داره باعث بالا رفتن فشار خون میشه .یه کم چیزای خنک بخورکه دمای بدنت هم بیاد پایین وفشارت تنظیم بشه

خیار کاهو اب فراوان ابلیمو تازه با غذا
حتما نمک خیلی خیلی کم کن

نمک صفر اب فراوووون خیار اب خیار

نمک رو حذف کن و بیشتر مراقب فشارت باش
فشار خون بالا خطر زایملن زودرس داره

فشار منم یکم بالاست دکتور بهم گفت نمک اصلا تو غذات نریز شیرینی اینا هم نخور ودیگه طبق تجربه خودم عزیزم با غذات یکم سیر بخور فشارتو میبره پایین خودم امتحان کردم حال بهم زنه ولی بخاطری فشارت وسلامتی خودت وبچه ات مواظب فشارت باش فشار خیلی بده عزیزم

اگ بالاس ک کلن بی نمک بخور

خیار گوجه کاهو بخور بدون نمک و هیچی

نمک کم