۶ پاسخ

خوبه کافیه

دخترمن ساعت ۱شب میخوابه تا۱۱.۱۲ظهر

دختر من ۱۱ شب می‌خوابه تا ۱۰ صبح
باز ۳ عصر تا ۴:۳۰یا ۵

پسر ۶ بیدار میشه ساعت ۹ تا ۱۱ میخابه عصرم ۳ تا ۴ شبم نهایتا ۸ میخابه

عزیزم چرت اولش تقریبا ساعت ۱۰ تا ۱۱و نیم باشه چرت دومش ۳ تا ۴ که ساعت ۷ به بعد کم کم بره برا خاب

میشه درخواست بدی عزیزم من پرم

سوال های مرتبط

مامان دردونه مامان دردونه ۱۳ ماهگی
خواب شب
امشب شب سومیه که پسرم با همون روالی که تو پست های قبلی نوشتم خودش خوابید، بدون شیر و به همین روال ادامه میدم چون مشخصه که تصادفی نمیتونه باشه این اتفاق. امشب که دیگه اومدم لالایی بگم هم اهن اهن کرد وقتی ساکت شدم پشتشو کرد خوابید. منظورش این بود که ساکت بشم دقیقا🤣😂😅😅😅
یه مطلب جدیدی که در مورد تنظیم خواب شب بچه ها خوندم اینه که برای این سن باید بین آخرین چرت روز و خواب شب حدودا ۶ ساعت فاصله باشه. یعنی بچه ای که ساعت ۵ عصر از خواب پامیشه نمیشه انتظار داشت ۹ شب خواب باشه.
در واقع این مطلب میتونه خیلی جالب و کاربردی باشه. چرا؟ چون میگه اگه میخوای خواب شب بچه رو تنظیم کنی، باید برنامه کل روزش تنظیم باشه.
این برای بچه ۱۱ ماهه است. سن بچه خودتون رو سرچ بزنین:
بچه تو این سن دو تا چرت روز داره به مدت یک یا نهایت یک ونیم ساعت. و پنجره بیداریش بین ۴ تا ۵ ساعته.
یعنی اگه تعداد چرت هاش بیشتر از اینه یا مدت زمان چرت روزش مجموعا از ۳ ساعت بیشتر میشه، خواب شبش هم نمیشه تنظیم کرد.