عزیزان نی نی من خیلی کم تکون میخوره شاید در کل روز ۳ بار اونم ضعیف به نظرتون اوکیه؟

در هر ساعت باید۴بار تکون بخوره ۳لیوان آب خنک بخور دوتاخرما یا یه چیز شیرین به پهلویه چپ دراز بکش تکون هاشو بشمار از ۴تا یا بیشتر بود خوبه ولی اگه کمتر از ۴تا بود تو ۱ساعت برو بیمارستان یا دکتر بگو براتnstانجام بدن یا سونو میکنن

توی کل روز سه بار خیلی کمه عزیزم

ن هر ساعت باید دوسه تا حرکت داشته باشه

تو هفته‌های آخر تکون خوردناشو نادید نگیر خطرناکه.
باید توی دو ساعت ۱۰ بار تکون بخوره
حتماً یه چیز شیرین بخور ۱۰ دقیقه صبر کن به پهلوی چپ دراز بکش تکوناشو چک کن اگه کم بود برو دکتر یا بیمارستان

نمیدونم ولی فک کنم کم باشه

ن برو nst بده