۲ پاسخ

من چون مدلم اینک با خوردن زود چاق میشم
الان غذاو خوراکم رو کم کردم
باشگاهم هفته ای سه بار میرم
تغریبا ماهی یک کیلو ونیم کم میکنم

من از پارسال که رژیم و ورزش رو شروع کردم ۱۲ کیلو کم کردم.

سوال های مرتبط