من چون مدلم اینک با خوردن زود چاق میشم
الان غذاو خوراکم رو کم کردم
باشگاهم هفته ای سه بار میرم
تغریبا ماهی یک کیلو ونیم کم میکنم
من از پارسال که رژیم و ورزش رو شروع کردم ۱۲ کیلو کم کردم.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.