خانما بچه هام ساعت 2می خوابن نوزادمم نمی زارن بخوابه بعد این بیچاره هم 2می خوابه اینقدر گریه می کنه که هلاک میشه تا خواب بره قبل که 11و نیم می خوابید خیلی آروم می خوابید اما این یک هفته اینقدر جیغ می زنه و من تو بغلمه و همش راه می رم که سرم گیج می‌ره می خوام غش کنم حتی امشب اینقدر گریه کرد و من رو پا ایستاده بودم که حالم بد شدو بالا آوردم چطور خوابشونو تنظیم کنم

عزیزم مشکل شما واضح هست و خیلی راحت میشه حلش کرد کافیه صبح ساعت ۹ به زور بیدارشون کنی حالا میتونی کارتن بزاری شبکه پویا از صبح چیزای قشنگ نشون میده،یا بگی فلان صبحانه مورد علاقتون آمادس سرو صدا راه بندازیو بیدارشون کنی نزار تا یازده بخوابن اگه زود بیدار بشن شب ساعت ۹ پنچر میشن نمیتونن بیدار بمونن باید ببینی چند ساعت میخوابن که تنظیم کنی،منم پسرمو اینطوری بیدار میکنم

بچه هات و مجبور کن زودتر بخوابن یا حتی اگ بیدارن سروصدا نکنن چون اون بچه،خوابش میاد ک انقدر بهونه میگیره

سعی کن ساعت ۹شب به بعدخونه رو نورشو کم کنی حالت چراغ خوابی بشه شیرشو بده سیر بشه خونه رو اروم نگه داری دیگه کم کم طرفای ۱۱ خوابش میگیره

ساعت ده لامپ خونه رو خاموش کن بزرگا هم مجبور شن بخوابن

دختر منم همینجوریه امشب انقد گریه میکرد بردیمش با ماشین انقد دور دادیم تا خوابید 🥲

بچه خسته میشه و کلافه زودتر بخوابونش خوابشو و گم میکنه نمیتونه بخوابه دیگه

خونه رو تاریک‌ کن از ساعت ۱۱ بزار بقیه‌هم بخوابن حالا اکه نمیخوابن ساکت و اروم باشه خونه
خواب بچه از ساعت ۱۰ هست که هورمون رشد ترشح میشه خیلی تو این سن مهمه بچه خوابش خوب باشه
اینجوری خودت هم اذیت نمیشی
به مدت تکرار کنی براش عادت میشه

دختر منم دو دو نیم میخابه