موز
سیب زمینی سرخ کرده.تخم مرغ.به جای روغن کره به غذاش اضافه کنید.ژله بهش بدید با غذا.سویق و این چیزا هست بگیرید به غذاش اضافه کنید
سویق خیلی خوبه من هنوز ندادم ولی توی روایات هم هست وائمه هم استفاده میکردن مثل سویق سنجد گندم و... من وقتی دخترمو باردار بودم یه بسته سویق سنجد خوردم خیلی تاثیر داشت روش هم وزن گرفت هم استخوان نبدیش درشت شد همونطور ک روایت هست سنجد گوشتش گوشت را میرویاند پوستش پوست را و استخوانش استخوان را میرویاند
کباب بده ..شیر پرچرب ...برنج و نان و مرغ کبابی...ولی نمیخورن اکثراً میتونی مولتی ویتامین یه دوره بدی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.