همشون نیازه ب ترتیب تو هفته بهش بده
هیچ کدوم ارجحیت نداره و تعادل باید حفظ بشه
هفته ای ۲بار ماهی ، ۲بار گوشت قرمز و ۲بار گوشت سفید
گوشت سفید میتونه هر نوع ماکیانی باشه مثل بوقلمون ، بلدرچین ، کبک و ....
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.