خانما توی اثاث کشی بحدی فشرده کار کردم الان درد دنبالیچه دارم از درد ب خارش افتاده خیلی میخاره و درد میکنه ج موقع نشستن چ موقع دراز کشیدن
نمیدونم چیکار کنم
دقیقا همونجایی ک قرمز خیلی درد میکنه حتی الان ک دراز کشیدمم درد دارم

قدیمیا میگفتن استخون دنبالیچه میفته.
شاید واسه شماهم افتاده
باید بری پیش کسی که بتونه جا بنداره برات

عزیزم دکتر طب سنتی جای نمی شناسید؟ پیش اعمال یداوی باید بری جا بندازند، بهتره بری پیش ایشان اگر نه طب فیزیکی برو... شما کجای تهران هستید؟آدرس بدم

از تو اینترنت نرمش های مخصوصش رو پیدا کن انجام بده
خارش هم از همون افتادن دنبالچته

بهتره دستکاری نکنی عزیزم .. زیاد کار کردی دیگه فشار اومده دو روز ژلوفن یا شیاف استفاده کنی کم کم خوب میشی چون دستکاری دنبالچه خطرناکه ب کمرت آسیب میزنه