من از اول بارداری تا چهار ماهگی هفت کیلو کم کردم الان تو این هفنه رفتم وزن کردم چهار کیلو اضافه کردم خوبه؟اخه بهداشت میگن باید تا اخر بارداری 15 کیلو اضافه کنی مگه میشه

امن ۱۳ زیاد کرد 🙂🙂

ولاهی صبا جیان امن بخدا ۸ کیلوم کم کردبو ۷۶ بوم بو ب ۶۸ الان او اخری حاملگیمه بوم ب ۷۵

کچه نا نا خو بقسی وان نیه امن تا الان کلا6چیلوم زیاد کردوه

نه بابا،وزن مشخصی نیست. مهم اینه دکترت بگه خوبه.
اضافه وزن زیادی خطر دیابت داره.

منظورش این نیس ک حتمن ۱۵کیلو چاق شی بمن گف تا۲۰کیلو جاداری بیشتر از اون نه ک ی وقت سنگین شی نمتونی فعالیت کنی اونا اخرین حد معمول رو بهت نسبت ب قدووزنت میگن نمیگن ک حتمن من ۲۰کیلومجاز بودم ولی ۷کیلو اضاف کردم

ولی اصلا اینجوری نیست که یه مقدار مشخص مجبور باشی اضاف کنی هر کس یه جوره😑😑😑
به اندازه نیازش آدم باید بخوره دیگه همون کافیه اگه بدنت نیاز داشته باشه خودش میگه

منم همینجوریم

هیچ‌وقت بحرف بهداشت نکن

من ماه اول بارداری ۳ کیلو اضافه کردم بعد استپ وزنی بودم تا ماه ۷ ماه هفتم تا الان ۱۱ کیلو اضافه کردم