سلام.خانوما ما به این غذا میگیم شاله زاچی(شُله مشهدی نه )اون فرق میکنه...
خانومایی ک تو پریودی درد دارین من از اول مامانم برامون درست میکرد..میگف درد رو کم میکنه و کمر رو گرم..ترجیحا برا خودتون با روغن زردحیوانی درست کنین میتونین توش تیکه مرغ هم بندازین.
برنج نیم دونه همراه با حُلبه (شنبلیله) میتونی قاطی کنین به همین نسبت و تو شیشه نگهدارین (عکس شماره ۱)
برای بچهاتون با کره درست کنین...
پختش هم ۲ ساعت یا ۲.۵ ساعت طول میکشه تقریبا.. اندازه اگر دونفرین ۵ قاشق کافیه.
میشورین با روغن یا کره یه تفت کوچیک میدین اب میریزین میزارین بپزه یکساعت آخر بهش جعفری خشک شده اضافه میکنین...میتونین همونجور ک پخته شده به بچها بدین.میتونین با این دستگاهای خوردکن دستی هم له کنین (عکس شماره ۲)
بافتش هم اگ له نکنین میشه عکس شماره ۳
اگر میکس شه میشه عکس شماره ۴
میتونین یه کوچولو نمک بزنین.نوش جان خودتون و نی نی هاتون..من خیلی وقتا این غذارو میزارم و با کوچولوم باهم‌میخوریم..بافتدار بهش میدم امروز گفتم میکس کنم که به شما هم نشون بدم..اینم بگم این غذا با اینکه برنج داره ولی برای یبوست خوبه☺️

تصویر
۴ پاسخ

ما کلا کاچی درست نمیکنیم برا زائو. یا مواقع پریودی
همینو درست میکنیم خیلی مقوی تره از کاچی
میگیم شُله بهش همون شله زاجی
برنج و با روغن زرد(کرمانشاهی) تف میدیم و تخم شنبلیله میزنیم و زعفرون و اب جوش میریزیم و نبات میندازیم توش
تا شبیه شله زرد بشه غلظتش
بعدش با روغن زرد فراوون و ادویه زاجی سرو میکنیم
اصالتا برا شمال خراسانیم و این شله برا اون طرفاس

ما با برنج و تخم شنبلیله و نخود یه چيزي درست میکنیم بهش میگیم آش شنبلیله

من تو زاچی همش از این با روغن زرد زیاد گوشت فراوون وجعفری زیاد یکم‌نمک میخوردم عالی بود.بعضیام شیرین میکنن که من میلم نمیکشید

چه جالب نشنیده بودم.ممنون از اشتراک دستور غذای محلی🙏

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۰ ماهگی
چند ایده غذابرای نی نی ها🥣🥣🥣👼👼
پوره کدو حلوایی و سیب‌زمینی با مرغ:
کدو حلوایی و سیب‌زمینی رو بخارپز کن تا نرم بشن.
یه تیکه کوچیک سینه مرغ رو هم آب‌پز کن و بعد ریش‌ریش یا پوره کن.
همه رو با هم میکس کن. می‌تونی کمی شیر مادر یا شیر خشک اضافه کنی تا نرم‌تر بشه. این ترکیب پر از ویتامین و پروتئین هست.
حریره بادام با موز و خرما:
بادام رو از شب قبل خیس کن و پوستش رو بگیر.
با کمی آب یا شیر مادر/خشک میکس کن تا حریره بشه.
بعد یه تیکه موز و یه دونه خرمای بدون پوست و هسته رو اضافه کن و دوباره میکس کن. این یه شام شیرین و پرانرژی هست که برای رشد استخوان‌ها هم عالیه.
سوپ عدس و سبزیجات با گوشت گوسفند:
عدس رو با کمی گوشت گوسفند (بدون چربی) و سبزیجاتی مثل هویج و جعفری ریز شده بپز تا کاملاً نرم بشن.
می‌تونی کمی برنج هم بهش اضافه کنی.
بعد از پخت، همه رو میکس کن تا یه سوپ یکدست و مقوی داشته باشی. پروتئین، آهن و فیبر همگی در این سوپ هستن.
املت تخم‌مرغ با سبزیجات ریز شده (بدون نمک):
یه تخم‌مرغ رو خوب هم بزن.
کمی سبزیجات مثل اسفناج یا فلفل دلمه‌ای خیلی ریز شده (در حد پوره) بهش اضافه کن.
بدون نمک، تو یه تابه کوچیک با یه قطره روغن زیتون بپز. وقتی آماده شد، به تیکه‌های کوچیک و قابل بلع برای بچه تقسیم کن.
مامان هامین مامان هامین ۱۳ ماهگی
سلام مامان گلیااااا خوبین؟ خوشین؟ روبراهین؟ الهی که همیشه خوش باشین خنده رو لباتون جاری🥰🙏🏻 امروز سعی کردم سروقت بیام واسه به اشتراک گذاشتن غذا، من در حال پوره کردن غذای گل پسری بودم و بابایی داره هامین جان رو میخوابونه که بعد از خواب بشینیم ی ناهار خوب رو با هم بخوریم☺️
ناهار امروزمون ترکیب ساده ایه که وقتی دیگه چیزی به ذهنم نمیرسه این غذارو درست میکنم واسش البته امروز متفاوت تر (خوراک مرغ )
یک تکه سینه مرغ + سیب زمینی + هویج + مقدار کمی پوره گوجه
ابتدا مرغ رو با یک برش پیاز و مقدار کمی نمک و زردچوبه آبپز میکنیم( ی کم روغن زیتون بهش اضافه کردم چون سینه مرغ خشکه)، سیب زمینی و هویج و گوجه ( یک برش کوچیک) رو هم جداگانه بخارپز میکنیم، بعد از اینکه موادمون پخت، داخل ی تابه مقداری کره میریزیم و از گوجه ی پخته شده ای که داخل موادمون بوده رو پوره میکنیم و به کره اضافه میکنیم و با شعله ملایم خوب تفت میدیم سپس مرغ و هویج و سیب زمینی پخته رو بهش اضافه میکنیم و میشه این ترکیبی که میبینین🥰 ( اگه دیدین ی کم خشکه میتونین از آب اون تکه مرغی که پختین رو بهش اضافه کنین که بافتش نرم تر بشه). مامان گلیاا گوجه از ماه هشتم مجازه و میتونین به غذای کوچولوهاتون با تست حساسیت اضافه کنین، من امروز روز اولی هست که دارم تست میگیرم بالاخره که باید از این مواد بخوره پس بهتره زودتر موادی ک حساسیت زا هستن رو شروع کنیم که واکنششون رو بدونیم🥰🌱🙏🏻
تا درودی دیگر بدرود💐🌷