خانوما من الان شیش ردوزه بچمو‌ از شیر گرفتم یکی از سینم همچنان سفتهو درد می‌کنه چیکار کنم

فقط اب سرد بزن بهش خودش پس میزنه .اصلا ندوشی شیرتو
که باعث میشه شیرت بیشترشه تا میدوشی ک اون خشک نمیشه .فقط اب سرد بزن

سینتو بدوش

سوتین نبند خودش خشک میشه

شیرشو خالی کن با اب گندم بشور سینهاتو

برو زیر دوش آب گرم مدام ماساژ بده