ادامه تایپینگ قبلی
غذاخوردن به روش blw وتجربیات من از شروع غذای کمکی درحدود ۳ماه گذشته:

۸-اینکه بعضی خوراکی هارودوست نداشته باشن طبیعیه،ممکنه الان برای اون طعم یابافت آماده نباشن،بعدگذشت چند هفته دوباره تست کنید(مثلا پسرمن موز دوست نداره واصلا،هیچ شکلی نمیخوره،حتی توی پستونک میوه خوری که عاشقشه)
۹-بعدازیه تایمی وقت غذاهای انگشتی و جامد هست،اما بافت غذا باید نرم باشه تا با لثه هاش تکه تکه کنه،دندون ندارن ولی با لثه کاملا میتونن اینکار رو انجام بدن،البته بایدنظارت داشته باشین
۱۰-ازروزاول توقع خوردن تمام اون غذایامیوه رو نداشته باشین،قدم قدم پیش برین همه چی درست میشه،روزهای اول ممکنه تف کنن،بریزن،اصلا دهن شون وباز نکنن و …
۱۱- اصلابزور چیزی بهشون ندین حتی شیر
۱۲-شروع غذای کمکی به معنی قطع شیر نیست،شیر ممکنه با همون مقادیر قبل ادامه داشته باشه،ممکن هم هست کمتربخورن، ولی یک ساعت قبل وبعد غذا نباید شیر بخورن
۱۳-اززمانی که غذا شروع میکنین،حتما نیاز به آب جوشیده سردهم دارن،فراموشش نکنین
۱۴- پوره میوه ها،میان وعده های عالی،مقوی و جذابی هستن
با سیب بخارپز شده شروع کردیم،هم تو پستونک میوه خوری وهم پوره،عالی بود،هویج وگلابی بخار پزوموز هم خوب هستن و کم کم به تناسب سن بقیه میوه ها،به ،آووکادو، هندونه و طالبی با احتیاط
۱۵.بهتره غذاخوردن یه تایم جذاب وبه اختیار بچه باشه،
امابازی کردن و تماشای tv ،یا پرت کردن حواس بچه برای اینکه بخوره اوضاع رو در آینده براتون بحرانی میکنه،اصلا این کارها رو نکنین، فقط سعی کنین اون تایم خودتون هم سرسفره یا میزغذا باشین وغذا بخورینوبچه ببینه و به اون هم کمک کنین تا این مهارت رو یاد بگیره

تصویر
۷ پاسخ

عزیزم پوره سیب و هویج چطور درست کردی پسر من وارد پنج ماه شده می‌خوام بهش بدم

پسر من اصلا غذا رو سمت دهنش نمیبره و دست میندازه فقط بریزه اما ی اشغال کوچولو ببینه درجا گذاشته تو دهنش اصلا قاشق رو میدید دسته قاشق میکنه دهنش کلا میل به غذا نداره شیر هم خوب نمیخوره نمیدونم چکار کنم انقد غذا و شیر حروم میکنم با هزار زحمت میپزم هرروز و ی وقتا باباش میخوره ی وقتم میریزم دور

دختر من چند بار اینجور بهش دادم تا مرز خفگی رفته😑 بعد هیچی نمیخوره همش یا میریزه زمین یا اخر سر پرت میکنه بیرون

من برا پسرمو تا ۸ ۹ ماهگی پوره میکردم بلدش دیگه کم کم خودش خورد مشکلی هم نداشت خیلی عادی غذا میخوره دیگه الان

خیلی کامل تو ضیح دادی ممنون

پسر منم بلد نیست غذا یا چیزی که دستشه رو ببره سمت دهنش چیزی بخوره میدم دستشم باهاش بازی میکنه
و اینکه همه چی سخت میخوره بیشتر دوست داره بازی کنه میخوره ها با گوشی با سرو صدا فلان و بیسار .. ولی اینکه خودش غذاش و ببره سمت دهنش اصلا

ممنون عالی به اشتراک گذاشتید ،تا چند روز پوره میدادین؟

خیلی کامل نوشتی ممنون.
من کامل براش میکس میکنم‌ خیلی وقت نیست که داره غذا می‌خوره

سوال های مرتبط

مامان هامین❣️ مامان هامین❣️ ۸ ماهگی
غذا خوردن به روش blw و تجربیات من از شروع غذای کمکی در حدود ۳ماه گذشته:

۱-از پنج ماهگی غذا خوردن رو با نظر فوق تخصص اطفال شروع کردیم
۲-اول پوره نرم هویج و سیب زمینی
۳-بعد کم کم و هر چند روز یه ماده جدید بهش اضافه شد و تست حساسیت گرفته شد (مرغ ،برنج،جودوسر پرک ،نخود فرنگی ،عدس ،میوه به ، زرده آبپز شده و …..)
۴-اینکه همون اول از فرنی و حریره شروع نشه تو غذاخور شدن بچه موثره ، همینطور عادت های غذایی غلط و تمایل به شیرینی جات و دسر ها رو به وجود نمیاره ،
ما فرنی رو بعد دوماه از غذا خور شدن ، در حد دو روز در هفته اونم صبحانه استفاده می‌کنیم ، تا وقتی وعده ناهار و شام داشتیم اصلا فرنی نبود تو برنامه تا بچه کاملا با غذا شروع کنه و بهش عادت کنه ، بعد دوماه فرنی اون هم بدون شکر در برنامه قرار گرفت (حریره بادوم رو تو برنامه نمیذاریم چون برای رفلاکسش خوب نیست، و بادام جزو آلرژن ها هست)
۵-هر ماده غذایی باید حداقل سه روز ، تست بشه و فقط همون ماده در این چند روز جدید باشه تا اگر حساسیت داد متوجه بشین و هم اینکه گوارش و ذائقه بچه فرصت آشنایی با یک ماده جدید رو داشته باشه
۶-غذا ها نباید پوره و خیلی نرم باقی بمونن ، هر چی بچه بزرگ‌تر میشه ،غذا ها هم بافت دار تر میشن تا کم کم با بافت ها هم آشنا بشه و در زمان غذا خوردن در آینده ، بافت های جدید رو پس نزنه
۷-اینکه به یه ماده غذایی حساسیت بده ، کاملا طبیعیه و فعلا باید اون ماده رو حذف کنید تا بعدا دوباره تست مجدد بگیرین
👈بقیه نکات در تایپینگ بعدی👉
مامان جوجوطلایی مامان جوجوطلایی ۱۲ ماهگی
مامان هامین❣️ مامان هامین❣️ ۸ ماهگی
ادامه تجربیاتم درغذای کمکی و روش blw
۲ ۲۱-همونطور که قبلا هم گفتم،من با پوره هویج و بعدسیب زمینی شروع کردم،فرنی و حریره اول ندادم،بعد که کاملا غذا خور شد،فرنی۲روز درهفته واسه صبحانه،اونم همراه باموادمغذی دیگه،بدون شیروشکر(اینجا فرنی خرما هست)
۲۲-بعضی چیزارو ممکنه دوست نداشته باشن ممکنه هنوزبرای اون طعم یابافت زود باشه یاحتی اون مدلی دوست نداره(پسر من هیچ مدله موزنخورد،بعد۱ماه،موزخیلی کم توفرنی امتحان کردم وبا اکراه خوردپس عملیات موفقیت آمیزبودچون نمیخوام درآینده بچه بدغذایی داشته باشم که هربارغذادرست میکنم واسه اون جدابذارم یا نتونه همه مواد غذایی رو بخوره)مقوله حساسیت یه مسئله جداست و چیزی نیست که شوخی بگیرین یا بخواین قاطی مواد دیگه بهش بدین❌
۲۳-علت اینکه توی ۸یا۹ماه یا حتی بعد یه سال بچه ها بدغذا میشن وهیچی نمیخورن یا بد ترین حالت ،عادات غلط حتی تا بزرگسالی هم همراهشونه ، اکثر مواقع تو آموزش های اشتباه ما بوده ، استثنا هم وجود داره البته
خلاصه که من با تحقیق و مطالعه میتونم روش ها و علم زمان خودم رو در مورد یه مسئله خاص بدست بیارم ، البته حتما از متخصص اون علم کمک میگیرم هیچ کدوم از ما دانای کل نیستیم ، امکان نداره که باشیم
ممکنه بعضی چیزایی که میگم واسه ما خوب بوده ،حتی ممکنه واسه ۹۹ درصد افراد خوب باشه ولی رو ۱ درصد هم جواب نده
مهمتر از همه اینا تجربیات من هستن توی این دوره ، لزوما همه شون درست نیستن ، با اینکه من از مطالب علمی و متخصص هم کمک میگیرم ولی این دلیل بر درست بودن صد در صدی نیست ، حتی با گذشت زمان یه مسئله علمی ثابت شده ممکنه نقض بشه ، اینا که تجربه ست
مامان ليليَن فرفري🩵 مامان ليليَن فرفري🩵 ۱۲ ماهگی
مامان جوجه مامان جوجه ۱۲ ماهگی
🔴 ورودکودک به دنیای خوشمزه جات 🔴

مامانا و باباهای عزیز! وقتی کوچولوتون به ۶ ماهگی می‌رسه، وقتشه کم‌کم غذای جامد وارد برنامه‌ش بشه. اما این کار باید با حوصله و طبق برنامه انجام بشه تا بدن کوچولو آروم‌آروم عادت کنه. 👶🍴

✅ ۶ ماهگی:
شروع کار با ۱ وعده غذای جامد در روز، کنار شیر. بهتره با غذاهای ساده مثل پوره هویج یا برنج شروع کنید. یادتون نره که شیر (مادر یا شیر خشک) همچنان غذای اصلیه!
البته که میتونین از سبزیجات، گوشت و حبوبات هم استفاده کنید.

✅ ۷ تا ۸ ماهگی:
غذاش رو به ۲ وعده در روز برسونید. می‌تونید کم‌کم تنوع غذاها رو بیشتر کنید. از میوه‌های له‌شده و سبزیجات بخارپز هم استفاده کنید حتما.

✅ ۹ تا ۱۱ ماهگی:
حالا کوچولو می‌تونه ۳ وعده غذای جامد بخوره. این زمان مناسبه برای اضافه کردن حریره بادام، سوپ‌های ساده و کمی گوشت نرم. البته شیر همچنان مکمل غذای اونه.

✅ ۱۲ ماه به بالا:
دیگه نوبت ۳ وعده غذایی کامل + ۲ میان‌وعده است. حالا کوچولوتون می‌تونه تقریبا هر چیزی که شما می‌خورید رو (با رعایت اصول تغذیه‌ای و بدون ادویه زیاد) امتحان کنه. اما باز هم شیر مهمه.
البته که نمک و شکر تا یک سالگی کاملا ممنوعه و بک سال به بالا هم خیلی کم استفاده بشه

🌟 نکته طلایی:
غذا رو کم‌کم و با صبر و حوصله اضافه کنید. اگر کوچولو به غذایی علاقه نشون نداد، نگران نشید و بعداً دوباره امتحان کنید. مهم‌تر از همه، عاشقانه از این مسیر لذت ببرید! ❤️
#غذای_کمکی

┏━━━━━⃝🌈⭐️
┊    🤱🏻 
╰┈─➤⊱👼🏻•❁•─🍼 ─•❁•⊰
مامان نورم💫 مامان نورم💫 ۱۰ ماهگی
هفته سوم غذای کمکی....


در هفته سوم غذای کمکی برای کودک ۶ ماهه، کم‌کم می‌تونیم ترکیبات جدیدتری اضافه کنیم. هنوز باید غذاها ساده، پوره‌شده و بدون نمک و شکر باشن. با توجه به تحمل کودک، می‌تونید تعداد وعده‌های غذای کمکی رو از ۱ به ۲ وعده در روز افزایش بدید (مثلاً ظهر و عصر).


---

هفته سوم – تنوع بیشتر با ترکیب چند ماده غذایی

روز ۱۵ تا ۱۷: سوپ سبزیجات ساده (برنج + هویج + کدو سبز)

صبح: شیر مادر/شیر خشک

ظهر: ۵–۷ قاشق سوپ سبزیجات

عصر: شیر


> نکته: همه مواد باید بخارپز و کاملاً پوره‌شده باشن.




---

روز ۱۸ تا ۲۰: پوره‌ی موز رسیده

صبح: شیر

ظهر: ۵–۷ قاشق پوره موز (موز له‌شده + کمی شیر مادر یا آب جوشیده خنک)

عصر: شیر



---

روز ۲۱: سوپ بلغور جو با هویج

صبح: شیر

ظهر: سوپ بلغور جو (جو نیم‌کوب شده + هویج + آب گوشت/مرغ صاف‌شده)

عصر: شیر



---

نکات هفته سوم:

هنوز شیر اصلی‌ترین تغذیه است.

کودک ممکنه یک غذا رو دوست نداشته باشه، با فاصله دوباره امتحان کنید.

اگر غذاهایی مثل سوپ یا پوره، غلظتش زیاده، با کمی شیر مادر یا آب جوشیده رقیق کنید.

نکته مهم:مرغ رو ادل بپزید پوره کنید ب سوپ اضافه کنبد تا با بقیه مواد جابیافته

بعد از غذا می‌تونید چند قاشق آب جوشیده‌ی خنک‌شده (نه شیرین‌شده) برای جلوگیری از یبوست بدید.