غذا خوردن به روش blw و تجربیات من از شروع غذای کمکی در حدود ۳ماه گذشته:

۱-از پنج ماهگی غذا خوردن رو با نظر فوق تخصص اطفال شروع کردیم
۲-اول پوره نرم هویج و سیب زمینی
۳-بعد کم کم و هر چند روز یه ماده جدید بهش اضافه شد و تست حساسیت گرفته شد (مرغ ،برنج،جودوسر پرک ،نخود فرنگی ،عدس ،میوه به ، زرده آبپز شده و …..)
۴-اینکه همون اول از فرنی و حریره شروع نشه تو غذاخور شدن بچه موثره ، همینطور عادت های غذایی غلط و تمایل به شیرینی جات و دسر ها رو به وجود نمیاره ،
ما فرنی رو بعد دوماه از غذا خور شدن ، در حد دو روز در هفته اونم صبحانه استفاده می‌کنیم ، تا وقتی وعده ناهار و شام داشتیم اصلا فرنی نبود تو برنامه تا بچه کاملا با غذا شروع کنه و بهش عادت کنه ، بعد دوماه فرنی اون هم بدون شکر در برنامه قرار گرفت (حریره بادوم رو تو برنامه نمیذاریم چون برای رفلاکسش خوب نیست، و بادام جزو آلرژن ها هست)
۵-هر ماده غذایی باید حداقل سه روز ، تست بشه و فقط همون ماده در این چند روز جدید باشه تا اگر حساسیت داد متوجه بشین و هم اینکه گوارش و ذائقه بچه فرصت آشنایی با یک ماده جدید رو داشته باشه
۶-غذا ها نباید پوره و خیلی نرم باقی بمونن ، هر چی بچه بزرگ‌تر میشه ،غذا ها هم بافت دار تر میشن تا کم کم با بافت ها هم آشنا بشه و در زمان غذا خوردن در آینده ، بافت های جدید رو پس نزنه
۷-اینکه به یه ماده غذایی حساسیت بده ، کاملا طبیعیه و فعلا باید اون ماده رو حذف کنید تا بعدا دوباره تست مجدد بگیرین
👈بقیه نکات در تایپینگ بعدی👉

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط