تجربه ای دارین بگین بهم.من تا سه روز بعد زایمان شیر نداشتن،از دیروز تا امروز یهو سینه هام خیلی خیلی بزرگ و دردناک شدن،انگاری داخلش غده هست و سفت هست،دردناک شده خیلی،چکار کنم که این درده خارج بشه و شیر روان بشه داخلش.

‌یسع اب گرم بزار بعد بده مک بزنه سینه هاتو زیاد دست دست نکنه فقط نگهشون دار شیرت را میوفت

عزیزم اب گرم ماساژ بده

با شیر دوش سینه هات رو خالی کن تا چند روز درد داره سینه هات عادیه

با شیر دوش برقی بدوش

تو یک ظرف اب گرم کن یواش یواش بریز رو سینه هات و ماساژ بده در روز چند دفعه این کارو بکن من انجام میدم خیلی بهتر شده شیرم

بهترین راه کار شیر دوش برقی هست
نزدیک ۵ ملیونه

طبیعیه..باصبر و حوصله زیر آب گرم ماساژ بده تا هم اون غده هایی که میگی نرم بشن هم دردت کم میشه..بعدش بده شیرتو بچه بخوره یا بدوش از سفتی و سنگینیش کم میشه

شیرتوبدوش سی‌نت ک سبک شد بعد بده بچه بخوره سینتو

منم از روز سوم چهارم شیرم یهو زیادشد و سینه هام سفت شدن. من با شیردوش دوشیدمشون کمک کننده بود.

برو زیر دوش با اب گرم سینتو ماساژ بده شیرت راه بیوفته

منم بودم امیتو

عزیزم اشکالی نداری شیر میکنه