مولتی اویفر میدم لازمه اهنمم جدا بدم ؟؟؟ اخه من دوتاشو میدم خیلیا میگن اگ مولتی اویفر بدی اهن لازم نیس چون خودش داره ولی من دوتاشو میدم مشکلی پیش نمیاد؟؟

ن آهن نده دیگ خودش آهن داره اگر جدا هم بدی دوزش زیاد میشه وبرا کبد وکلیه کلا برابچه خوب نیس

نههه نباید دیگه اهن بدی عزیزم به کلیه بچه فشار میاد
دوز اهن اویفر ۱۵ میلی گرمه و دیگه اهن نیاز نداره
تو جدولش ک نوشته!

سوال منم هست

عزیزم من این مولتی رو ندارم شما جدول پشت جعبشو بخونین که هر سی سیش چند میلی گرم اهن داره؟
اگه تو مقداری از مولتی که میدین 14میلی گرم آهن باشه کافیه دیگه نیاز به آهن جدا نیست