سلام دوستان من آزمایش قند ناشتا ۹۳ بود گفت شیرینیجات رو حذف کن منم دوهفتس کم میخورم الان دو روزه سر درد شدید دارم خونه قندمم الان گرفتم ۷۵ بود به نظرتون برا بچم ضرر داره؟

سلام فشارتو چک کن

میتونی خرما و مویز و توت خشک بخوری به عنوان شیرینی و قند عزیزم
مصنوعی هارو حذف کن مثلا کیک و بیسکوئیت و شکر و ابنبات اینا

سلام دوستان اینجا کسی هست که اصفهان باشه میخواستم یه سوال بپرسم

۷۵ افت قند خونه یه مقدار، لرزش دست و بدن نداری؟! شیرینی مصنوعی رو نخور الان برای اینکه قندت بره بالا حالت بد نشه میوه‌ اگر خونه داری بخور یک یا نهایتا ۲ واحد

نه براچی ضررداشته یاشه؟
قندتم خوبه

75خیلی کمه