۵ پاسخ

برو متخصص داخلی یا غدد

بنظرم برید مشاور تغذیه که اصولی غذا بخورید , هم غذا بخورید که وزن بچه کم نشه و هم دیابت کنترل بشه.
منم قندم لب مرزه، ۹۱ هستم.
رژیم غذایی گرفتم عالیه
میتونم واست بفرستم ولی ممکنه چون قندت بالاتره بازم فرق کنه که چی بخوری

نون بربری و لواش اصلا خوب نیست
تو نان جو و سبوس هم که شکر میریزن
من قند ناشتام ۹۳ بود با رعایت تغذیه آوردم ۷۹
و اینکه میوه هارو یه دفعه نخورین هر وعده از یک نوع میوه بخورین هندوانه و خربزه و انگور خیلی قند داره

قند دوساعته چنده؟قند دوساعته هم مهمه که چندباشه
برو متخصص غدد اون تصمیم بگیره چه درمانی انجام بده

سعی کنید وقتی گرسنتون میشه نون سنگک با گوجه خیار یا پنیر و گردو بخورید
شب ها برنج نخورید، کدو سبز رو آبپز کنید و تو ماست کم چرب رنده کنید یه کم خیار هم توش بریزید که قابل خوردن باشه این برای پایین آوردن قند خیلی خوبه
عدسی و خوراک لوبیا هم خوبه

سوال های مرتبط

مامان نی نی💙 مامان نی نی💙 هفته بیست‌وهفتم بارداری
مامان نینی مامان نینی هفته بیست‌وچهارم بارداری
مامان طاهاو تودلی🧿🩷 مامان طاهاو تودلی🧿🩷 هفته بیست‌ویکم بارداری