سلام بچه ها من امروز پریود شدم ، این چندروزه چه کارهایی بکنم چیربخورم که رحم آماده بشه برا باروری خانومایی ک اون ماه اقدام باردار شدند چیکارکردند؟
یه روغنی بود میگفتن باهاش شکم رو باید ماساژ بدی چی بود؟

مغزیجات گردو و بادوم و پسته تخم کدو نارگیل و باهم پودر کن و با عسل مخلوط کن هر روز صبح یه قاشق هم خودتون هم همسر بخورید،خیلی تقویت خوبیه

گرده نخل نر و جینسینگ با خرما یا عسل داخل کن بخور

خودت وشوهرت قبل وبعد از نزديكى عسل وگردو بخورین

روغن سیاه دانه

تخم هویج دم کن بخور فقط

روغن سیاه دونه هست