من شب تا شب فقط غذا و خوراکی میخورم این چه رژیمی میشه😆😆😆😆😆😆 چون عصر تا نصف شب سرکارم بعد تا صبح بیدارم فیلم میبینم ساعت ۶ صب میخوابم تا ۵و نیم عصر
اره عزیزم خیلیم خوبه👌
فقط اب و چای بخور بینش 💖
من ده شام خوردم الانم پنیر مربا
وعده ی بعدی رو چه ساعتی بخوریم ؟
دلم میخواد حداقل چهار کیلو کم کنم
آره باید اولین وعده ات همون صبحونه ات باشه ی جورایی پروتئینی باشه حتما
نوش جونت❤️
آره اگه چیزای کالری دار نخوری فستع
هعییی من ۴۲ کیلویی هم فستم
منم شب ده تا دو چیزی نمیخورم
ما تقریبا ۸تا۹شام میخوریم دیگه هیچی نمیخورم الانم هنوز نخوردم🫠🤣
دریغ از ۱۰۰گرم کم کردن💔
بله ...
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.