خانما تخمدان هام pco
چکار کنم فولیکول داشته باشم
حامله بشم

کسی اینجوری بوده ؟

اینو قبلا برا یکی نوشتم عکس گرفتم که راحت بفرستم

عزیزم ۳سال اقدام بودم تنبلی داشتم یکسال اخر پیش هیچ دکتری نرفتم دارو استفاده نکردم ، مصرف قند رو به حداقل رسوندم ولی بازم پریودام نامنظم بود بهترین حالت سیکلم۳۷روزه بود معمولا۵۰روزه بود ،برای یه مشکل دیگه رفتم دکتر عمومی برام مکمل بن مکس نوشت روزی یک عدد خوردم ۳بار این قرص خریدم همون ماه اول پریودام منظم شد و سه ماه بعدش باردارشدم ،امیدوارم برات مفید باشه

حتما حتما برو زیر نظر یه دکتر

یک روز در میان برم باشگاه

پیاده روی شیرینی قند شکر حذف کنم خوب میشم؟؟

قندوشکر حذف کن از زندگیت همین
ورزشم شروع کن
بعد ۳ ماه برو سونو ببین پقدر تغییر کردی

PCOیا همون تنبلی تخمدان فقط با اصلاح سبک زندگی و ورزش رفع میشه

باید لتروزول یا کلومیفن بخوری اما بازم طبق دستور پزشکتون مصرف کنین

اصلاح سبک ورزش کم کردن وزن درصورت اضافه وزن