مامانااا برای هفته اول بارداری چی خوبه
بخورم

به خشک شده دم کن بخور عالیه
سیب و گلابی هر روز بخور
بادام درختی و گردو بخور
زیتون بخور
شیر هم خوبه بخور با خرما
تخم مرغ آبپز یه روز درمیون...
کار سنگین هم نکن ۳ماه اول مخصوصا

همه چی عزیزم فقط توی بارداری ترشی وسالادولیته اینجورچیزانخورمن توجه نکردم پسرم خشکی پوست گرفته اگزما

فق زعفران عسل دارچین نخوربقیرومیتونی بخوری البته چیزای مفید

میشه بگید

؟؟؟؟؟؟؟؟؟