مهره آخر گردنم خیلی چند روزه درد میکنه... دلیلش جیه.؟؟؟؟کسی تا حالا این درد رو داشته؟؟؟؟؟..
شرایط دکتر رفتن ندارم توی شهر غریب با یه بچه نوزاد‌‌‌‌....😑😑😑😑

شايد عوارض بي حسيه
من دو روز بعد عمل درد بد پشت سروگردن گرفتم

چربش کن کلم بخاطر اینه که موقع شیردهی بدحالت میگیری گردنتو خیلی رعایت کن گلم که نمونن باهات این دردا.حتمااا چربش کن ارووم ماساژش بده به سمت بالا و پایین گردنتو و تا وسطای کمرت
بعد دراز بکش یه حوله بزار پشتت و گردنت باتو بکشن عااالیهههه کلی ام سبک میشی و بدنت بازمیشه رگاش امتحان کن حتما
کیسه آبگرمم حتما داشته باش هرجات کرف یکم چرب کنو فوری بزار روش و استراحت کن تازودی خوبشع

حتما موهات خیس بوده خوابیدی گرم نگه ش دار یکم چربش کن

شاید بد رو بالش گذاشتی یا موقع شیر دادن نی نی گردنتو زیاد خم میکنی