سلام بچه ها من زایمان طبیعی کردم، چهارمین روزه
سر سینه هام بزرگه بچه نمیتونه بگیره، الان سینه هام وحشتناک بزرگ شده و درد میکنه، با شیر دوش میدوشم خیلی هم شیر میاد همش هم زرد رنگه ولی بعد یک ساعت انگار نه انگار دوشیدم، کتفم از سنگینی سینه ام درد گرفته
چه کار کنم تا سبک بشه و شیرش تخلیه یا اصلا بذارم خشک بشه

اکه خداروشکر شیرت زیاده برو بیمارستان اهدا کن دو کار یکار میشه هم خودت راحتی هم ب بقیه کمک میکنی

ببین یه سرنگ بردار سرشو با تیغ ببر بعد نوک سینتو توش قرار بده و دستشو بکش چندبار ک تکرار کنی سر سینت میاد بیرون نمیدونم متوجه منظورم شدی یا نه

شیر دوش برقی از بینارستان یا بهداشت بگیر

بدوش با سرنگ بده بهش اون آغوز اولش رو
تلاش کن سینه رو بگیره