خانوما من بعد زایمان کلا بدنم خالی کرده🤦🏻‍♀️ اصلا توان هیچ کاریو ندارم ، ویتامینامم میخورم ولی اصلا تغییر نکردم
چیکار کنم دوباره اوکی شم؟ 😢 حس میکنم مثل پیرزنا شده بدنم☹️

والا منکه انگار بدنم تحلیل رفته،رمق ندارم بعضی اوقات حس میکنم انگار وزنه رومه نمیتونم از جام بلند شم

عزیزم من هم‌مثل شما بودم قرص کلسیم‌و هرروز بخور تا دوسال ومهمتر ازهمه مصرف پروتئین و بیشتر کن خیلی کمکت میکنه

من تاحالا چندبار بدن درد گرفتم
جوری که انگار مریضم ولی مریض نبودم
حتما باید مسکن بخورم تا خوب بشم😭
نمیدونم چم شده

منممم بعضی وقتا کم میارم واقعاا

قرص اهن بخور

من یک ماهه یه ذره بهتر شدم.ولی استخوان درد دارم.انگار پیر شدم.میشینم پا میشم مثل پیرزنا.همه جام صدا میده.ولی این قضیه خالی کردن بدنم یکم بهتر شده

منم خیلی بدنم داغونه

من خیلی لاغر شدم هنوز هیچی نشده 🙁😂🧑‍🦯

من ک‌چاق و چله
هیچی لباسام تنم نمیشه
از سایز۴۲شدم ۵۰
همش میگم این نخورم اون نخورم
ولی بدنم از تو داغون، ۲ بارداری پشت هم داشتم
دندونام مث چی همه شون درد میکنن
خیای بده
شیرم ک میدم قشنگ پوک