سلام دوستان ،تو آش دندونی چیا میریزید ؟

میگن ک باید حبوباتشو از هفت تا خونه بگیری

لوبیا باقلا گندم آب قلم

گندم
نخود
لوبیا چیتی و قرمز
عدس
گوشت من یه کوچولو دمبه هم ریختم
پیاز داغ
نمک زرد چوبه ویه کوچولو زیره
یه کوچولو نعنا داغ و سیر داغ هم ریختم داخلش

گندم و نخود
پیاز و نعناع داغ و ادویه

هرجایی. یه مدل درست میکنن
ما گوشت باقلم و پیازتفت میدم بعد لوبیا چیتی لوبیا قرمز .نخود .گندم .عدس. بلغور گندم

نخود، لوبیا (چیتی، قرمز، رشتی، چشم بلبلی) عدس
بلغور جو
برنج نیم دانه
گندم پوست گرفته شده
اب قلم
کره حیوانی
پیاز
ادویه و نمک

لوبیا قرمز و چیتی نخود عدس ماش گندم

ما نخود، لوبیا، باقلا، گندم، عدس